Культуры, выращенные осенью и зимой, намного больше оснащены витаминами и полезными веществами, чем выращенные на огороде. В луковых перьях витамина С содержится в несколько раз больше, чем в его головке, а корни петрушки содержат около 5 раз меньше витаминов, нежели ее зелень. В ростках пшеницы содержится большое количество витаминов В, С, Е, чем в зернах. Пророщенная соя также богата полезными для организма веществами, способными на борьбу с диабетом и холестерином. Советы начинающим · Если опыта в выращивании растений в домашнем пространстве у вас не имеется, советую начать с наиболее некапризных и приспособленных культур. · Решите, какие культуры вы бы хотели видеть на своем столе. · Домашний огород и его размеры будут напрямую зависеть от количества пространства, на котором он сможет расположиться. 1. Проращивание корнеплодов на зелень Зачастую новоявленные любители домашнего огородничества занимаются выращивание зелени из корнеплодов, а не высаживанием семян. К этому списку м
Овощи, которые можно вырастить на подоконнике
30 марта 202030 мар 2020
71
2 мин