Есть люди, которые даже в Райском саду найдут недостатки!) Ужасные люди, не правда ли?.. На самом деле, этим навыком (находить во всем плохое) многие владеют в совершенстве. Причина – особенность человеческого ума, который должен вести нас к прогрессу и те люди, которые передали нам свой способ мышления.
Есть одна на 100% работающая и коварная Формула Несчастья. Вот как она звучит:
1. Обесценивайте то, что у Вас есть.
2. Придавайте важности тому, чего у Вас нет.
Например, годами Вы мечтаете о дополнительных метрах. А, купив жилье побольше, потом жалуетесь на вид из окна… Многие ли из нас умеют радоваться тому, что они видят/слышат/дышат? В основном все мечтают о том, чтобы было «больше/выше/сильнее»!
Умение радоваться тому, что у Вас уже есть определяет вашу СПОСОБНОСТЬ быть счастливым в этом мире, не зависящую от обстоятельств. И речь не о нехватке амбиций! Приучив себя мыслить категориями недостачи, мы сами крадем у себя драгоценное Счастье.
Вы можете спросить: «Ну и как я должен ценить прыщи и лысину?». А я отвечу: «А как на счет хороших друзей и стабильной работы?». Почему бы не подумать о них, ведь у многих нет того, что есть у Вас…
Но наша цель не стать философами, а научиться так мыслить (и действовать), чтобы быть счастливыми)). Для этого нужно сначала «натренировать» свой навык счастья. Используйте обратный вариант вышеприведенной формулы «цените все, что имеете и не придавайте значения тому, чего у Вас нет».
Допустим, Вы справились с этой задачей и мыслите категориями изобилия. Что дальше? Теперь нужно решить, что лично для Вас счастье. Может быть, жить в любящей семье или заниматься творчеством, помогать другим, рисковать и открывать новое? Или жить в ашраме, постигать смысл жизни?.. Найти свою формулу – значит найти самый большой клад в своей жизни!!! Делайте то, что приносит Вам ваше уникальное ощущение счастья.
И пусть весь мир подождет…
Если статья была Вам полезна - ставьте лайк!
#семейныйпсихолог #психологспб #владиславсипович #семейнаяпсихология #психотерапевтспб