Чаще всего я сейчас слышу: «Как ты? Справляешься? А ночью спишь? А работаешь когда? ... и конечно же - А как ты всё успеваешь?»
Ещё с рождения Платона я поняла, что если не будет режима дня, то можно точно прощаться с работой, увлечениями и своими планами, так как если день идёт хаотично, то ждать что он сам по себе самоорганизуется не приходится, особенно когда только ты с ребёнком 24/7!
Как человек основательный, это вы надеюсь уже поняли, я прочитала пару книг на тему режима дня и исследования влияния режима на развитие ребёнка и мозг. И как только убедилась, что научно доказано, что для детей жизненно необходим режим начала его внедрять!
С появлением Миланы мы просто её встроили в общую систему, также как и сейчас Данила, просто живет в общем графике, правда он пока в том самом идеальном возрасте, когда просто спит по 20-22 часа с просыпаниями на покушать!
Ну а сам режим довольно таки банален и прост и по сути повторяет режим детского сада, а я в принципе уже себя и так чувствую как с мини-группой яслей!
8:00 подъем
9:00 завтрак
10:00-12:00 прогулка/игры
12:30 обед
13:00-16:00 сон-час
16:00-18:00 прогулка/игры
18:30 ужин
19:00-20:00 купание
20:00 отбой Милана, Данила
21:00-21:30 отбой Платон
⠀
А теперь поддержите в комментариях, если тема актуальна и далее распишу, как при этом режиме я успеваю заниматься работой, проектом и собой!