Екатерина Пахомова

Пару недель назад я пробежала московский марафон 10 км и в моменте забега мне пришла страшная для самой себя мысль пробежать когда-нибудь в жизни 42.2 км, я не знаю признаться честно реально ли для меня это в принципе физически даже … 🥹 ⠀ Но раз мысль есть, что-то с ней нужно теперь делать, как минимум хочу в этом сезоне попробовать пробежать полумарафон 21.1 км, что для меня уже будет огромным крутым достижением! 🚀 ⠀ А если пробежать конечно в ближайшие годы 42.2 км, то войти в 1% людей с мире кто пробегает такую дистанцию в принципе!🔥 Ну что скажите, как вам моя безумная идея? Может кто что может посоветовать, я то обычно просто бегаю дома по загородному поселку и иногда на марафоны приезжаю! С чего вообще начинать? 🙈

Пока моё тело приходит в себя после @ironstar_official, точнее моего воскресного личного рекорда в забеге ... я придумала уже новое желание, марафон в Казани @kazanmarathon через 17 дней, ну что же готовимся покорять новые трассы и медали! 🚀

Вчера у меня была удивительная возможность посетить форум «Эстетическая медицина будущего» @am.forum и принять участие в секции «Красота в большом городе» На этой встрече я встретила таких выдающихся женщин, как Ксения Шипилова, Ирэна Понарошку, Илзе Лиепа и Елена Крыгина, которые делились ценными советами по уходу за собой, правильному питанию, здоровому сну, а также о важности баланса между физическим и ментальным состоянием. Это было по-настоящему вдохновляюще! Особенным моментом встречи стала возможность лично поговорить с Зерой - девушкой, которая является для меня настоящим образцом истинной красоты и вдохновения. Форум принес мне массу вдохновения и новых идей!✨

Женщины, которые меня вдохновляют... Хотела выпустить такой пост ещё 8 марта, если бы не мои 3 детей, которым я посвятила много времени на выходных! Но желание делиться очень сильно во мне горит, поэтому посту-вдохновению с моим личным рейтингом интересных девушек быть!🔥 1️⃣ Саша Жаркова сооснователь @setters.inside u @refeel__me, спикер, предприниматель. Девушка с похожим складом темперамента и характером, что и у меня. Недавно прошла их совместный с Дашей Золотухиной курс по Креативному лидерству и познакомилась в живую. Не зря про неё пишут хай энерджи герл!🚀 2️⃣ Даша Золотухина - HRD @yandex, ex-СМО и техно-гуманист. Впечатляет меня совмещением топ-менеджерской должности, интересными постами, любовью к природе и трекингам. 3️⃣ Зера Черешнева - EX-директор по стратегическим проектам ВК, IT девушка, которая просто поражает меня своей креативностью и безудержной энергией. Однажды немного увиделись на форуме, где я была спикером, а Зера модератором, просто клубок космической энергии. 4️⃣ Варя Веденеева - основатель сервиса фотопечати книг @periodicapress и сайта с чек-листами и с недавнего времени молодая мама. Восхищаюсь её настоящестью и подходом к ведению бизнеса. 5️⃣ Анна Ковалёва - сооснователь студии подкастов, наблюдаю за ней с огромным удовольствием! И очень мило наблюдать, как она управляется со всей своей деятельностью и параллельно сыном. Мечтаю с ними познакомиться в живую! И если интересно макните любым смайликом я продолжу рассказывать и тоже делитесь тем кто вас вдохновляет! 😘

Весну начали с весеннего бранча FABERLIC, посвященному презентации новой серии декоративной косметики IT'S COLLAGEN! 💄 Невероятной красоты стильный ресторан Дом культур, потрясающая еда, мастер-класс от Ларисы Хатмуллиной, бредированные футболки с возможностью выбора надписи и кончено сотни объятий и улыбок!🌸

Я до сих пор в приятном шоке от вашей необыкновенной поддержки! Спасибо вам, дорогие мои, за такой безумный отклик! 🙏💖 Везде, где только можно, горят сообщения о заказах нового ежедневника и мы почти сломали систему регистрации на мой живой воркшоп! Совсем не ожидали такого потока желающих... Это просто невероятно вдохновляет меня! Даже не верится, что 15 лет назад, приехав в Москву из Тольятти, у меня здесь не было ни одного знакомого человека, не говоря уже о родственниках и близких. Только я и моя подруга Ирина, с которой мы приехали покорять Москву. А теперь раз... и за день мы собираем целый зал! 🌟 Со стороны кажется, что эта сказка, которая воплотилась в жизнь! Но только я знаю свой путь и в этот день говорю "спасибо" своей системе планирования. Всё, что происходит сейчас - это результат точных и последовательных шагов, которые я делаю каждый день! Сложно ли это? Если бы было слишком, меня бы на 15 лет не хватило точно 😅 И как я говорю миллионы раз подряд на своих выступлениях: успех приходит к тем, кто не просто мечтает, а действует. Спасибо тем, кто зарегистрировался на мой живой воркшоп. Уже во вторник мы встретимся и разберемся вместе, как превратить свои мечты в реальность! 💫 Обнимаю! 🫂

ВАЖНАЯ НОВОСТЬ 13 февраля в 19:00 состоится мой воркшоп "WORK-LIFE BALANCE" в Москве 🎉 Вы узнаете современные методы планирования года и достижения баланса между карьерой и личной жизнью. 🎯 Обсудим самые частые проблемы планирования: от отсутствия конкретных целей и неэффективного управления временем до потери мотивации, стресса. Это невероятно полезное событие я решила сделать бесплатным и…. Почти сразу же об этом пожалела. 😅 В первые сутки после анонса заняли почти все места, регистрацию придется закрывать раньше времени. Пока висит этот пост, для вас найдется местечко! 🔥 Чтобы получить свой билет на мероприятие, необходимо пройти короткую регистрацию в боте https://t.me/workshop1302_bot ❤️ С нетерпением жду встречи!

18 лет назад я впервые прочитала книгу Глеба Архангельского о тайм-менеджменте, которая поменяла мое восприятие мира, после неё началось глубокое погружение в разные книги, но она была конечно самой первой!🔥 И вот на днях я встретилась в живую с Глебом и поблагодарила за его труды, книги и моё вдохновление на дело души! Признаться честно в моих мечтах была фотография с его и в том числе моими книгами, но он отказался, я даже расстроилась, но подумала, что дальше-больше, буду трудиться ещё!🥹🚀