День 6
Принятие.
Подъем в 2.
В общей сумме я поспала 4 часа, но больше не могу и даже тело перестало болеть. Волшебство деревянной подушки, я наконец-то научилась на ней высыпаться.
Хочу присвоить каждому дню какую-то из стадий принятия. Отрицание, гнев, торг, депрессия...
Нам, кстати, вернули нормальное расписание, вот это действительно сюрприз.
И полностью, сознательно и без прогулов, наверное все уже заметили, что я этим грешу, отработав все утренние практики, нашла себе укромное место где можно спокойно писать, без риска быть пойманным за этим аморальным занятием.
По сути вся территория медитационного центра один большой остров спокойствия в джунглях.
Лежу на солнце, наблюдаю, даже рискнула открыть одну коленку.
Просто смотрю и не думаю. Уже забыла это чувство, когда телефон точно не зазвонит, мама не позовёт домой, а ты такой лежишь и щуришься смотря на деревья и блики солнца. Наверное так было в детстве. Прекрасно.
Эта часть будет уже окончательным принятием.
Все таки люди странные существа. Всего за неделю ты способен адаптироваться под абсолютно любые условия, изначально возмущаясь и вспоминая о том, что раньше было лучше и когда тебя услышали и готовы вернуть в прежнюю обстановку, ты возмущаешься ещё сильнее.
Мне кажется я втянулась.
Теперь в моих сутках 20 часов бодрствования и никаких отвлечений.
Немного абстрагировалась от общей группы и медитирую одна, проверяю свои возможности.
На лекциях Аджан Хуберт рассказывает про жизнь «до» и «после» ретрита.
Я озадачена. Для меня за гранью понимания как ввести в свою жизнь постоянную практику ?! При вечных переездах, ненормированном графике и сне, когда я даже не уверена, когда смогу сегодня поесть.
Но как я писала выше, можно привыкнуть абсолютно ко всему и главное начинать с малого и регулярного.
Оказывается, что медитировать можно даже при езде на байке. Главное чтоб за рулём был не ты.
Мне нравится атмосфера этого места, его тишина и отдаленность от цивилизации. Я полюбила свою деревянную кровать и холодный душ по утрам. Не помню когда была столько времени наедине с собой, когда не нужно каждый день принимать какие-то решения, одеваться, краситься, думать чем себя занять. За тебя все уже решили.
Единственным моим решением было приехать в медитационный центр Дипабхавана - лагерь для душевно ищущих. Верным решением.
И немного страшно при мысли покинуть эту буферную зону. Вернуться в реальный мир.
Но радует перспектива знакомства сегодня вечером.
Обещают снять обет молчания и дать возможность высказаться по практике и ощущениям.
Вы представляете, какого это жить и спать в метре друг от друга с человеком, на протяжении недели, но даже не иметь представления как звучит его голос ? А если вас сто и у всех та же история ? Я думаю сегодня вечером будет взрыв...
«Здравствуйте. Меня зовут Анна и мне кажется что я сломалась»
Именно так должна была начаться моя речь на общем собрании, после того как я услышала отзывы о практике других.
На ретрите нас было около сотни и какого же было мое удивление, что практически все испытывали вибрации и уходили в астрал.
На протяжении всей недели учитель пытался донести до нас, что Медитация - это не что-то нереальное. Это вполне реальные и четкие ощущения.
Обновление, очищение, спокойствие, уравновешенность, отпускание, понимание, освобождение, но никак не ожидала, что за неделю практики кто-то может поймать Дзен, хотя на своём первом ретрите, на третий день практики я тоже думала, что уже все поняла, постигла истину и мне пора домой, на пляж.
И 3 года я все равно упорно возвращаюсь обратно, в надежде что-то понять. Наверное я бракованная.
Могу сидеть медитировать часами наблюдая за дыханием, могу высыпаться на деревянной кровати в компании москитов и даже не убивать их, могу принимать холодный душ, даже бросить вредные привычки могу. Многое могу.
Не могу только понять где то чувства про которое все говорят. После таких встреч и начинаешь думать что ты та самая ложка дёгтя.
Но нет.
Без самообмана, для меня Медитация - это отпускание, ты не забиваешь, ты начинаешь все принимать. Принимать реальность. Тренировка силы воли, когда твой зад немеет от часов сидения в одной позе, а ты сидишь и концентрируешься. Борьба с сознанием, когда от мысли, чтоб пожрать и почему фламинго розовые, возвращаешься к наблюдению за дыханием. Вдох-выдох, вдох-выдох. И ты уже не там, а тут. Ты не летаешь, а впитываешь.
И очень даже вероятно, что и мое чувство и понимание совершенно не правильное, но я благодарна центру за возможность приблизиться к пониманию. Спасибо центру за это 🤘🏽
Ну а завтра 7 и завершающий день. День прощания и подведения итогов.
А тут Вы можете прочитать как я дошла до такой жизни.