Ху из он дьюти тудэй ?

Умы всех российских граждан уже которую неделю будоражат загадочные выплаты обещанные Госуслугами и МИДом. Так как мы оказались заперты в Малайзии на весь карантин (о том как за день до начала карантина у нас украли деньги, кошелек и карты), на данный момент, с 18 марта прошло уже 36 дней. На госуслугах для начала нам предложили заполнить данные формы : И ожидать ответа. Долго. Анкеты заполнялись множеством моих знакомых, оказавшихся в подобной ситуации, но ответ не приходит большинству до сих пор...

Для всех крымчан оформление банковской карты - головная боль. Из-за санкций нет возможности оформить Visa или MasterCard. Онли мир и онли по России. Так что для оформления любой иной карты обязательно нужно выезжать на материк...

День 6 Принятие. Подъем в 2. В общей сумме я поспала 4 часа, но больше не могу и даже тело перестало болеть. Волшебство деревянной подушки, я наконец-то научилась на ней высыпаться. Хочу присвоить каждому дню какую-то из стадий принятия. Отрицание, гнев, торг, депрессия... Нам, кстати, вернули нормальное расписание, вот это действительно сюрприз. И полностью, сознательно и без прогулов, наверное все уже заметили, что я этим грешу, отработав все утренние практики, нашла себе укромное место где можно спокойно писать, без риска быть пойманным за этим аморальным занятием...

При сборе последних данных о росте заболеваний и смертей от covid-19 сразу можно увидеть существенную разницу числа умерших в разных странах. Чем она объясняется? Если посмотреть на общее количество диагностированных...

День 5 Депрессия 7 утра, а я уже успела пореветь. Это прям уровень. Проснулась за час до удара гонга, в 3:40. За пределами медитационного центра это обычное время когда я ложусь. Поняла что что-то пошла не так. Вчера учитель порадовал нас новостью про предстоящий день абсолютной тишины и ударной медитации. 10 часов медитации, 24/7 осознанности. На чтении не смогла сосредоточиться, на медитации постоянно отключалась засыпая сидя, на йоге возмущалась программой тренера, хотя ещё вчера меня все устраивало...

Как объяснил Виктор Малеев, советник директора ЦНИИ эпидемиологии, повторные случаи заражения в Китае пока не получили научного доказательства : "Гипотетически в единичных случаях повторное заражение возможно, если у человека ослабленный иммунитет. В таком случае он может оставаться носителем возбудителя, инфекция будет то проявляться, то исчезать. Но такое бывает в крайне редких случаях. Пока никаких научных данных на этот счет нет " Идентичной вирусной инфекцией заразиться практически невозможно, говорят врачи...

День 4 Тишина Проснулась с чувством глубокого спокойствия и равновесия. Не знала, что моя кровать такое может. ⠀ Хотя я уже которую ночь подряд не высыпаюсь, мне сняться странные сны. Сегодня снилось, что надо мной сошлись несколько моих параллельных реальностей, а я лежу на кровати, под москитной сеткой и не понимаю какая реальность моя, какую выбрать. Зато чтение и медитации с утра зашли на ура. Получается все дольше и качественнее концентрироваться. ⠀ Удивительно, но йога не зашла. Если и с завтраком будет фиаско, настроение изменится не в лучшую сторону, а оно и так это часто делает...

День 3 Торг Открываю для себя все прелести совместно проживания с 40 девушками на одном этаже дормитория. Я серьезно, это занимательно. Например, я знала что голову можно мыть отдельно от тела, челку отдельно от волос, но оказывается это применимо абсолютно к любой части тела, когда твоё время ограничено. Вообще никогда не видела столько женских атрибутов власти одновременно. Душ напоминает царский хамам, только в нашем сжимаешь зубы чтобы не орать от холода. И наверное вследствие того, что за пределами...

День 2 Гнев Зачем сдала все телефоны ? Почему не взяла книгу ? Ещё бы не плохо было раскраску купить, ведь есть же медитативные ?! Все равно бы никто не узнал. Проснувшись с занемевшим телом, боюсь повернуться и что-то сломать. Вокруг темнота, а часы у меня забрали при регистрации, так что остаётся только гадать как долго я ещё буду наслаждаться обществом комаров. Жду удара гонга и понимаю, что не так уж далеко и уехала от первобытного строя : просыпаюсь после удара гонга, ем после удара гонга, засыпаю и медитирую с ним же...

День 0 Уже третий год я прилетаю на остров Самуи в Тайланде, для прохождения недельного ретрита, более известного как випассана, в #dipabhavanmeditationcenter. Недельная практика молчания, ограничений, тренировки силы воли и медитации. Пф... Неделя ?! Думала я до первой бессонной ночи на деревянной кровати с пустым желудком. И каждый год добровольно и осознанно регистрируясь на очередной ретрит, я задаюсь одним и тем же вопросом : «для чего ?» Сотня мыслей в голове, море соблазнов буквально в километре: друзья, пляжи, вечеринки, много еды в свободном доступе, любимый человек...

Самая распространенная и популярная мобильная сеть в Тайланде - DTAC. Отличная скорость интернета, возможность самостоятельно выбрать тарифный план, удобство пополнения. Сим карту можно заказать онлайн и получить по прилёту в аэропорт. Я ее заказала непосредственно перед вылетом из аэропорта Вьетнама на сайте klook.com за 144 бата, вместо 299. При оформлении указываете свои данные и аэропорт прилета, оплачиваете картой. Тарифный план даёт вам 8 дней безлимитного интернета с возможностью дальнейшего пополнения и использования...