День 2
Гнев
Зачем сдала все телефоны ? Почему не взяла книгу ? Ещё бы не плохо было раскраску купить, ведь есть же медитативные ?! Все равно бы никто не узнал.
Проснувшись с занемевшим телом, боюсь повернуться и что-то сломать. Вокруг темнота, а часы у меня забрали при регистрации, так что остаётся только гадать как долго я ещё буду наслаждаться обществом комаров.
Жду удара гонга и понимаю, что не так уж далеко и уехала от первобытного строя : просыпаюсь после удара гонга, ем после удара гонга, засыпаю и медитирую с ним же.
Гонг в 4:30, ледяной душ, если конечно повезёт успеть, дорога в гору по темноте в джунглях, утреннее чтение, медитация и йога.
Вот йога да, йога сразу зашла заехала.
После ночи на моей невероятной кровати хотелось выдернуть себе позвоночник, но после йоги практически пропало желание убивать.
Серьезно, готова ей заниматься часами, очень нравиться ощущения свежести в голове. Тем более в такой дикой обстановке. Кто-то трещит, кто-то квакает, а толпа в 100 человек не издаёт не звука, непередаваемая атмосфера.
В 7:30 у нас завтрак и я уже на низком старте.
Кто ж знал, кто знал, что это мой первый и последний приём пищи за день.
При заезде в центр, при регистрации нам предложили выбрать работу, как один из способов отработки практики. Работа чисто символическая, плюс минус 30 минут после обеда или завтрака.
Я выбрала мытьё посуды. Это прям мое. Наверное стоит принести в медитационный зал пару кастрюль для концентрации.
Первая часть дня :
4:30 Подъем
5:00 Утреннее чтение
5:15 Медитация
5:45 Йога
7:00 Медитация
7:30 Завтрак
Мне нравится утро. Особо нет времени вникнуть в суть дела. Всегда идёшь на звук гонга.
После завтрака у нас есть час до утренней лекции, и меня серьезно каждый раз отключает, стоит присесть на кровать. Удивительно как легко мне заходит практика отпускания с утра.
В 9:30 начинаются уже серьезные разговоры.
Дважды в день Аджан Хуберт проводит личные лекции. Именно на его ретриты каждый раз собираются сотня человек. В Дипабхаване он проводит всего 3-4 ретрита в году, в остальное время в России, Украине, Латвии. Запись предварительная и не факт что попадете.
Я это знаю, все это знают, но меня выключает каждые пять минут. Боюсь, если на секунду расконцентрирую взгляд, могу ушататься лбом в скамейку для ног при медитации.
После лекции, под шумок, вместо медитации при ходьбе сбежала в дормиторий (наше общежитие, у Ж- своё, у М- своё)
И благополучно отключилась, пропустив второй, он же последний приём пищи за день, в 11:30.
А где был гонг ?
Я не представляла насколько тихо может передвигаться осознанная толпа в 100 человек. Понятное дело, они шли за едой, я б тоже никого не позвала. Не по буддистки.
Восприняла это чисто философски, но настроение ушло.
И вообще настроение меняется очень часто, но злости и агрессии нет.
Не получается медитировать, оставшуюся часть дня в зале сижу для галочки. Ничего не понимаю, но не пропускаю больше лекций.
❌
Кто-то среди ночи хомячил колбасу, которую я в глаза уже 4 месяца не видела. Появилась злость 🥩
