В предыдущей статье я писала, что уже 3 месяца, как я веду трезвый образ жизни.
3 месяца ТРЕЗВОЙ жизни! Мои новые осознания!
Помимо моих осознаний, которые я там описала, определила еще много "плюшек" отказа от алкоголя! Решила поделиться ими с вами. Возможно, это станет дополнительной мотивацией для кого-то.
17 преимуществ отказа от алкоголя
- Нормализовался сон. Наконец спокойно сплю и высыпаюсь. Говорят, сон алкоголика не долог и прерывист. Теперь это не про меня!
- Наладилась нервная система. Я стала спокойней и уравновешенней.
- Улучшилась концентрация внимания, стала быстрее соображать.
- Перестали дрожать руки. Да-да, я страдала подобной проблемой (как-то отдельно об этом напишу, очень уж это усложняло мою жизнь).
- Улучшился цвет лица.
- Ушла отечность. Часто лицо было как будто пчелы покусали.
- Я могу позволить себе такую роскошь, как осуществлять задуманные планы! Раньше из-за постоянного похмелья все они котились в пропасть.
- Я стала тщательнее следить за собой. Алкоголь реально вносит в жизнь деструктивный пофигизм.
- Вес пошел вниз. Когда выпивала, часто переедала вредной еды, что негативно сказывалось на весе.
- Перестали мучить угрызения совести и страхи, что кто-то увидит склад бутылок, спрятанных у меня под кроватью.
- Перестав употреблять, я не беру в рот сигарету. Когда была пьяная, сигарету тянула одну за другой.
- Позволяю себе дурачится и веселиться от души. Не боюсь, что кто-то осудит, типа "она напилась". Я МОГУ И МНЕ МОЖНО "исполнять" не беспокоясь о мнении посторонних! Ведь теперь это по трезвому, а значит искренне!
- Ощутила реальную экономию денег! Про это тоже напишу отдельную статью.
- Появилось много идей для творчества. Вдохновение за вдохновением...
- Чаще задумываюсь о рождении малыша (но нужно, чтобы прошло еще больше времени. Хочу укрепить здоровье более основательно). Раньше боялась. Не хотела родить больного, чтобы он мучился.
- Из-за моего отказа от алкоголя, стал меньше пить муж. Я на него хорошо влияю. Надеюсь, скоро он так же насовсем откажется от этой гадости!
- И самое главное - я стала себя ценить, любить и уважать! И это именно то, чего я так хотела. Ведь когда себя ненавидишь - всем вокруг с тобой становится паршиво.
Поверьте, это далеко не полный список. Его можно продолжать еще очень долго. Что доказывает: ТРЕЗВАЯ ЖИЗНЬ - ЭТО СПЛОШНЫЕ "ПЛЮШКИ"!
А сейчас настал такой момент, когда нам как никогда нужно укреплять иммунную систему! Мы и только мы в ответе за свою жизнь и здоровье! Никакая власть или кто-то там наверху не поможет, если человек намеренно будет загонять себя в могилу!
Не стоит ждать манны небесной! Начните с себя! Пора бы стать наконец психологически зрелыми людьми и начать брать СВОЮ ответственность на себя!
Надеюсь моя статья была достаточно мотивационной. Если зашло - ставьте лайк! Мне важна обратная связь!
Подписывайтесь на мой канал! Буду стараться мотивировать и поддерживать в дальнейшем! Ведь стараюсь поступать с людьми так, как бы хотела, чтобы поступали со мной. А мне, в свое время, очень бы помогли бы такие статьи.
Желаю всем крепкого здоровья! Берегите себя и своих близких!