Как нам уже известно, что коронавирусом "COVID-19" болеют не только люди пожилого возраста, так как больше 40% людей заразившихся этим страшным вирусом, в возрасте 30-40 лет! Но это не значит, что если вам 20 лет, можно не беспокоится. Нет! Повод для беспокойства есть.
В этой статье мы разберём простые и надёжные методы защиты от заражения вирусом.
Первое, и самое главное, что следует выделить.
Мытьё рук, чаще и дольше!
Моем руки чаще и дольше.
Даже если вы просто вышли проверить почтовый ящик. Моем руки. Не нужно лениться, 20 секунд вполне хватит для того, что бы убрать все микробы с рук. Не забываем и про детишек. Приучайте мыть руки ваших детей. По нескольку раз. Даже если ваш ребёнок никуда не выходил, он всё же, за что-либо берётся, трогает пол, по которому вы могли пройти в ботинках, а в этих самых ботинках вы ходили по улице. Просто моем руки. Пришли с магазина - помыли руки. Погуляли с собакой - помыли руки. Нет ничего сложного. Просто помыть руки, 20 секунд.
Если же долгое время находитесь на улице, носите с собой спиртовые салфетки. Протирайте руки периодически.
Второе. Маска медицинская.
Не забываем одевать медицинскую маску. Не только в людных местах, а вообщем когда вышли на улицу оденьте маску. Меняем маску каждые два часа. Использованную маску необходимо выбросить в мусорку. Не на землю! Не мимо мусорки, а в мусорку. Так же рекомендую маску испортить. Порвать, разрезать. Были случаю когда использованные маски люди продавали под видом новых.
Зная какая сейчас беда с масками в аптеках, рекомендую сделать маску своими руками. Нет ничего сложного. Много видео на просторах интернета о том как сделать медицинскую маску самостоятельно. Так же и многоразовую маску. Не поленитесь, Иголка и нитки есть у всех.
Третье. На улице не трогаем лицо руками.
Стараемся не трогать лицо вообще ни чем. Не чешим глазки, щёчки и так далее. Это ваше лицо. Трогать на улице его не нужно. Даже если вы только вышли из дома или протёрли руки спиртовими салфетками. Просто не трогайте его.
Четвёртое. Телефон переносчик болезней!
Да. Телефон главный переносчик болезней. Именно телефон, то чем мы пользуемся постоянно. Он постоянно в наших руках. Нет ничего сложного в том, что бы протереть телефон спиртовой салфеткой. Он станет не только намного безопасней, но и как минимум чище.
Пятое. Здороваемся на улице без рукопожатий и объятий.
Не забываем, что есть возможность того, что только вы знаете эти пункты защиты от коронавируса. А вот ваш собеседник не знает. И допустим, что не протёр руки на улице перед тем как с вами поздороваться. Так что, лучше приветствовать вашего собеседника на словах, не боясь того, что, ваш собеседник заражён, так как вы находитесь вдобавок ко всему в маске! Ссылаясь на пункт выше.
Шестое. Не пользуемся общественным транспортом.
Если есть возможность, лучше дойти пешком. А ещё лучше использовать такси.
И вообще старайтесь не выходить из дома во время карантина. Только по необходимости. За продуктами или медикаментами.
Седьмое. Не прижимайтесь!
Старайтесь не прижиматься к людям. В магазинах, на улице, ни где. Держите дистанцию 1,5 - 2 метра. В большинстве магазинов на кассе уже отмечены полоски дистанции на полу.
Восьмое. Карантин это не каникулы.
Не забываем, что карантин это не каникулы. Карантин, значит сидим дома. Лучше побыть вместе с семьёй. И заботится друг о друге. Посидеть за просмотром фильма, пообщаться, занять себя настолько игрой. Но не нужно ходить на улицу просто так, без надобности.
И на последок.
Коронавирус во многих странах унёс очень много жизней. Вот этот вирус добрался и до нас. Давайте не будем игнорировать простые меры защиты от вируса. Карантин это значит у вас есть время попробовать себя в чём-то новом. Писать стихи, песни. Начать вести свой кулинарный блог. Что душе угодно. Это ваша жизнь, вам решать как её проживать. Но, чтобы её прожить здорово, нужно и здоровье беречь. Берегите себя и своих близких.