На днях мне пришло письмо. Не могу не опубликовать. Пишет девушка, которая худеет, читая мой блог. Она перешла на пп, стала ходить на фитнес... Но этого оказалось мало. Нужно найти гармонию внутри себя...
«Здравствуйте, Маша!
Меня зовут Катерина. Я читаю ваши статьи и восхищаюсь. Скинуть полцентнера веса — это сильно! Нужно много выдержки, правильный настрой и мотивация.
Я всегда была пышкой. И в какой-то момент дошла до веса в 97 кг. Мне было страшно смотреть в зеркало. На новый год не налезло ни одно платье. Пришлось 31 декабря в срочном порядке шить себе новое.
Платье можно выкинуть, ушить или поменять. С телом так не сделаешь. В 24 года меня нельзя было назвать девушкой. А вот «баба» — самое то.
Помню это чувство отчаяния, заставившее меня с боем курантов отказаться от сладкого. Хороший шаг. Что дальше?
Специально не искала. Просто сидела в интернете, листала публикации. И нашла вас. Просто не поверила, что такое возможно. Обычная реакция толстушек.
Потом втянулась. Решила менять ситуацию. Записалась в фитнес-клуб, перешла на правильное питание, искала вдохновение в будущих свершениях.
Запала хватило на пару месяцев. На дефиците калорий я сбросила 10 кг. Отличный результат, который не удалось удержать. Навалились рабочие и личные проблемы.
Сейчас мне 26, вернулась к похудению. Собрала ваши советы и начала искать проблему срыва. Оказалось всё просто — отсутствие гармонии. С её поиском мне разбираться самой.
Кажется, всё о похудении уже знаю, но продолжаю читать блог. Вдохновляют идеи разнообразного питания. Большую часть никогда не приготовлю, но знаю, что тарелка всегда будет веселой.
А чтобы в тяжёлые моменты не забывать о похудении, завела свой блог. Назвала его «Худеющий чайник» (https://zen.yandex.ru/hch). Для меня это порция мотивации и ответственности за результат.
Спасибо вам за то, что когда-то решились на этот длинный путь!»