Пол года назад, посещая Китай, и заехав в одну из провинций, увидели как китайский мастер ушу занимается. Он делал зарядку, и мы вместе с гидом подошли поинтересоваться его распорядком дня. Когда он назвал свой возраст я был немного в шоке. Он точно не выглядел на 96 лет.
И тогда мы начали расспрашивать про то как ему удается сохранить жизненную энергию на протяжении стольких лет? И тогда он и рассказал о тех самых трех точках долголетия.
1-я точка: Хэ-гу
Первая из них называется хэ-гу. Она расположена в ямке на внешней стороне кисти между большим и указательным пальцами. Эта зона в восточной медицине считается точкой скорой помощи. «Хэ Гу» находится на меридиане толстого кишечника. Она, как и этот важный орган, оказывает положительное влияние на весь организм. Нажимая на эту зону, можно устранить головную и зубную боль, боль в животе.
При нажатии на линию пересечений указательного и большого пальца, вы должны почувствовать легкую болезненность. . Массировать ее можно по 3 или 4 раза в день
2-я точка. Точка Цзу-сань-ли »
Нас заинтересует еще одна точка молодости или от «ста болезней». Действительно ли массаж данного участка на теле помогает удлинить нашу жизнь? Жители страны Восходящего солнца доказали это на собственном опыте. Японцы долго не стареют и активны до самой старости. Она расположена на ноге на 3 цуня ниже колена. Какое воздействие оказывает Цзу-сань-ли Укрепляет организм, повышает иммунитет; Улучшает работу сердечно-сосудистой системы; Излечивает желудок от гастрита
3-я точка. «Бурлящий родник»
Так называют на Востоке третью точку молодости и долголетия. Она расположен на стопе. Как ее найти: подожмите все пальцы, на стопе получится углубление, в нем и надо искать этот «родник». Точнее: зона расположена между II и III плюсневыми костями, в углублении, которое как раз образуется при поджимании пальцев.
Жми нравится и подпишись на канал