Найти в Дзене
Андрей Тарасов

Будьте добры к себе

Японский писатель Харуки Мураками о доброте и несогласии:
"всегда помните, что спорить и побеждать - значит разрушать реальность человека, с которым вы спорите. Очень больно терять свою реальность, поэтому будьте добры, даже если вы правы."

Когда начинается этап решения, выделяются активно гормоны и мы катимся по колее. Пример: депрессия, бессонница или когда не можем переубедить человека, что он не прав. Исправить ситуацию непросто. Иногда можно докатиться до финиша и попробовать избежать подкрепления, чтобы мозг не выбирал больше эту дорогу. Но эффективнее искать возможность разогнать поезд вместе с подсознанием и попробовать переключиться на другую колею. На примере спора с человеком, вы присоединяетесь к его реальности и, если он последует за вашей логикой, немедленно подкрепляете его более сильной наградой,чем он получал следуя своей реальности.