Депрессия – это болезнь
Депрессия – не просто результат слабовольности и моральной распущенности, не просто плохое настроение и упадок сил. Это – серьезная болезнь, которую нужно лечить. По международной классификации болезней десятой версии (МКБ-10) код болезни F32.
Депрессия может случиться с каждым из нас. Врачи чаще бьют тревогу, когда депрессия случается у молодых людей, но депрессия может быть и у пожилых. По статистике от депрессии чаще страдают женщины, точнее, они чаще становятся пациентами специализированных врачей.
Вы пожилой человек с депрессией?
Вы потеряли интерес к занятиям, которыми вы раньше наслаждались? Вы боретесь с чувством беспомощности и отчаяния? Вам бы день простоять да ночь продержаться? Если всё это про вас, то вы не одиноки. Депрессия может случиться с каждым из нас, независимо от нашего происхождения или достижений, особенно когда мы стареем.
К сожалению, слишком много пожилых людей, страдающих депрессией, не могут распознать симптомы депрессии и не обращаются за помощью. Но это общероссийская беда, дело не только в возрасте. У нас исторически так сложилось, что обращаться за любой помощью к психиатру или психотерапевту считается унизительным. Водка считалась лучшим психотерапевтом. В последнее время ситуация с психотерапевтической помощью значительно улучшается, но проблема все еще остается.
Есть много причин, почему старческая депрессия часто упускается из виду:
• Вы можете предположить, что у вас есть веская причина для того, чтобы быть подавленным, или что депрессия характерна для всех пожилых людей.
• Вы можете находиться в изоляции, чувствовать себя ненужным и покинутым, что само по себе может привести к депрессии, и поэтому другие не могут заметить ваши страдания.
• Вы можете не осознавать, что ваши физические недомогания являются признаками депрессии.
Важно понимать, что депрессия не является неизбежной частью старения, а также не является признаком слабости характера или недостатком дисциплины. Это может случиться с кем угодно, в любом возрасте, независимо от вашего прошлого или ваших предыдущих достижений в жизни. Многие изменения в жизни – например, выход на пенсию, смерть близких, ухудшение здоровья – могут вызывать депрессию.
Признаки и симптомы депрессии у пожилых людей
Признаки и симптомы депрессии включают в себя:
• подавленность, уныние или чувство отчаяния
• необъяснимые боли в мышцах и теле
• потеря интереса к общению с людьми или былым увлечениям
• потеря веса или потеря аппетита
• чувство беспомощности и бессилия
• недостаток мотивации и энергии на совершение повседневных дел
• нарушения сна (трудности с засыпанием или сном, сонливость в дневное время)
• нарушение самооценки (навязчивое желание не быть обузой, чувство собственной бесполезности или ненависть к себе)
• замедленные движения или речь
• увеличение употребления алкоголя
• фиксация на смерти; мысли о самоубийстве
• проблемы с памятью
• пренебрежение уходом за собой (пренебрежение личной гигиеной, нежелание готовить и есть еду, постоянное "забывание" принять лекарства)
Подавленные пожилые люди могут не чувствовать себя грустными
Многие пожилые люди в депрессии могут говорить, что не чувствуют грусти. Вместо этого они могут жаловаться на низкую мотивацию, недостаток энергии или физические проблемы. На самом деле, физические жалобы, такие как боль при артрите или обострение головной боли, часто являются главным симптомом депрессии у пожилых людей.
Это горе или депрессия?
С возрастом мы многое теряем. Потеря – это очень больно, будь то потеря близкого вам человека, экономической независимости, способности самостоятельно передвигаться, здоровья или карьеры. Скорбеть об этих потерях – это нормально, даже если чувство грусти длится долго.
Различить горе и клиническую депрессию нелегко, поскольку у них много общих симптомов. Тем не менее, есть разница.
• Состояния горя – это как американские горки, когда сочетаются самые разные эмоции, плохие и хорошие дни. Даже когда вы скорбите, у вас все равно случаются моменты удовольствия или радости.
• С депрессией, напротив, чувства пустоты и отчаяния постоянны.
Причины депрессии у пожилых людей
Проблемы со здоровьем.
Болезнь и инвалидность, хроническая или сильная боль, ухудшение когнитивных функций, изменение внешнего вида вашего тела из-за хирургического вмешательства или болезни – все это может быть причиной депрессии.
Одиночество и изоляция.
Такие факторы, как жизнь в одиночестве, сокращение круга общения из-за смерти или переезда, снижение мобильности из-за болезни или потеря водительских прав, могут спровоцировать депрессию.
Утрата целей и жизненных ориентиров.
Выход на пенсию может привести к утрате социального статуса, уверенности в себе, финансовой безопасности и повысить риск депрессии. Физические ограничения на занятия, которыми вы раньше наслаждались, также могут привести к чувству бесцельности.
Тревоги.
К ним относятся страх смерти, а также беспокойство по поводу финансовых проблем или проблем со здоровьем.
Недавние утраты.
Смерть друзей, членов семьи и домашних животных, или потеря супруга – распространенные причины депрессии у пожилых людей.
Медицинские факторы, которые могут вызвать старческую депрессию
Любое хроническое заболевание, особенно болезненное, инвалидизирующее или угрожающее жизни, может привести к депрессии или ухудшить симптомы депрессии.
К числу таких болезней можно отнести такие как:
• болезнь Паркинсона
• инсульт
• болезни сердца
• рак
• сахарный диабет
• заболевания щитовидной железы
• деменция и болезнь Альцгеймера
• волчанка
• рассеянный склероз
Депрессия у пожилых как побочный эффект лекарств
Симптомы депрессии могут возникать как побочный эффект многих обычно назначаемых препаратов. Вы особенно подвержены риску, если принимаете несколько лекарств. Хотя побочные эффекты отпускаемых по рецепту лекарств, связанные с настроением, могут затронуть любого, пожилые люди становятся более чувствительными, потому что с возрастом у людей меняется метаболизм.
Если вы чувствуете депрессию после начала приема нового лекарства, поговорите со своим врачом. Вы можете уменьшить дозу или перейти на другое лекарство, которое не влияет на ваше настроение.
Лекарства, которые могут вызвать или усугубить депрессию, включают:
• лекарства от кровяного давления (например, клонидин)
• бета-блокаторы (например, лопрессор, индерал)
• препараты, понижающие уровень холестерина (например, липитор, мевакор, зокор)
• транквилизаторы (например, валиум, ксанакс, халсион)
• блокаторы кальциевых каналов
• лекарство от болезни Паркинсона
• снотворное
• лекарства от язвы желудка (например, зантак, тагамет)
• сердечные препараты, содержащие резерпин
• стероиды (например, кортизон и преднизон)
• обезболивающие и препараты от артрита
• эстрогены (например, премарин)
• антихолинергические препараты, используемые для лечения желудочно-кишечных расстройств
Как отличить деменцию от депрессии
Имейте в виду, что потеря остроты ума не является простым признаком старости. Она может быть либо признаком депрессии, либо признаком деменции (слабоумия), которые часто встречаются у пожилых людей. Депрессия и слабоумие имеют много схожих симптомов, включая проблемы с памятью, замедленную речь и движения, низкую мотивацию, поэтому может быть очень трудно отличить их друг от друга.
Симптомы депрессии
- Снижение когнитивных способностей произошло относительно быстро
- Вы знает точное время, дату и где вы находитесь
- Испытывает сложность с концентрацией
- Речь и движения медленные, но без патологий
- Вы замечаете у себя проблемы с памятью
Симптомы деменции
- Снижение когнитивных способностей происходит медленно
- Вы часто обнаруживаете себя дезориентированным и сбитым с толку
- Вам легко заблудиться в знакомых местах
- Проблемы с кратковременной памятью
- Письмо, речь и моторные навыки нарушены
- Вы не замечаете своих проблем с памятью
Независимо от того, вызвано ли снижение когнитивных функций деменцией или депрессией, важно обратиться к врачу. Если вы замечаете признаки деменции или депрессии у своих пожилых родственников, постарайтесь убедить их пойти к врачу и начать лечение.
Читайте также:
10 неожиданных фактов о болезни Альцгеймера
Профилактика болезни Альцгеймера
Нарушения сна у пожилых людей
Друзья, напоминаю, что все сообщения на этом канале носят информационный характер, их нельзя рассматривать как медицинские рекомендации.
Если это сообщение вам показалось ценным и важным, пожалуйста, поделитесь им с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.
Ваши лайки – лучшая благодарность автору канала.