Сейчас мы находимся практически все время дома и в таких условиях можно легко набрать несколько нежелательных килограмм.
Давайте разберем с вами 10 самых важных правил, благодаря которым вы легко сможете поддерживать свою фигуру в форме, а если захотите, то и похудеете.
Без диет. Дома. Без специальных тренажеров.
