Найти в Дзене
Искусство тела

Тонкие ноги за 10 минут в день

Упражнение №1 Упражнение №2 Упражнение №3 Упражнение №4 Упражнение №5 Упражнение №6

Упражнение №1

30 секунд
30 секунд

Упражнение №2

1 минута
1 минута

Упражнение №3

30 секунд
30 секунд

Упражнение №4

30 секунд
30 секунд

Упражнение №5

30 секунд
30 секунд

Упражнение №6

30 секунд
30 секунд