Самые очевидные:
⠀
💊недостаток определенных витаминов и минералов. Например, цинка, фолиевой кислоты и тд. Причина недостатка в несбалансированном питании или в плохой всасываемости веществ. Также недостаточное потребление воды.
⠀
💊неправильная работа сальных желез
⠀
💊нарушение уровня гормонов, например, из-за обильного потребление пжп.
Причин для повышенного или пониженного уровня гормонов очень много. Здесь нужен срочно гинеколог и эндокринолог.
⠀
💊неправильная работа внутренних органов. Отсюда и пошёл миф, что «прыщи всегда говорят о проблемах со здоровьем». Хотя, это лишь одна из множества причин. 💊большое количество глюкозы в рационе.
⠀
💊слишком узкие поры (кожное сало не может выйти через них и образуется воспаление).
⠀
💊слишком широкие поры. Грязь очень легко и быстро в них пропадёт. Но тут обрадуются чёрные точки, которые потом могут стать прыщами. Но могут и не стать 😃
⠀
💊неправильный/недостаточный уход за кожей:
Очень частая причина. Не стоит самостоятельно назначать себе крем от прыщей, если увидели его рекламу. Лучший вариант - консультация гинеколога или врача-косметолога.
⠀
И ни одно ваган средство не должно сушить кожу!
⠀
НЕОЧЕВИДНАЯ ПРИЧНА:
⠀
🧠 НАШИ МЫСЛИ
Отношение к себе, блоки, страхи - одна из распространённых причин акне.
Например, моя - слишком активная работа сальных желёз. ПРОСТО ТАК!
⠀
Нет для того гормональных или любых других причин.
⠀
Это называется психосоматика (это НАУКА, не путайте с лженауками).
⠀
Результаты психосоматики можно увидеть на ЭКГ, например.
⠀
Психосоматика - это проявление наших эмоциональных и психологических «проблем» на физическом здоровье.
⠀
Именно поэтому часто терапия, лекарства, средства помогают только в период приёма и применения, а далее снова все возвращается.
⠀ 🧠 Стресс.
Мы часто не придаём значения влияние стресса.
А от стресса мы можем набрать вес (даже не от перееданий, а просто от стресса и защитного механизма энергосбережения).
От стресса работают иначе гормоны и нас может в один момент обсыпать прыщами.
⠀
О каких причинах не знали?