С возрастом становиться все сложнее и сложнее скрыть свой возраст, даже не смотря на постоянный косметологический уход, различные инъекционные методики и даже пластические операции. Что же на самом деле выдает ваш возраст?
Давайте сейчас не будем говорить про взгляд, исходящую энергию, жизненный опыт и прочие абстрактные вещи. Да, это все может говорить о возрасте. Речь о другом, более глубоком параметре.
Почему так происходит? Виной тому франкфуртская горизонталь.
Это один из антропометрических параметров, которым пользуются стоматологи-ортодонты когда изготавливают зубные протезы и брекет системы, но именно он предательски выдает ваш возраст. Для нас, борцов с признаками старения этот параметр тоже важен.
Чтобы проверить на сколько отклонена горизонталь у вас необходимо сделать фото в профиль и провести прямую от нижней точки глаза до козелка. Линия может либо идти вверх либо в низ в зависимости от деформации задней поверхности шеи.
Когда ребенок только начинает ходить он всегда смотрит выше горизонта т.е. голова приподнята немного вверх. Так продолжается вплоть до 13 лет. Затем постепенно эта горизонталь становиться параллельна земле, но к сожалению этот период длится не долго. Где-то до 18-19 лет
Затем к 20-21 годам начинает постепенно отклоняться. По чуть-чуть в костных структурах происходят повреждения и чем старше человек, тем более выражены эти повреждения.
Я уверена, что буквально сейчас вы спохватились и стараетесь удерживать голову ровно. Даже не пытайтесь. Вам попросту не удастся долго удерживать себя в таком положении. Все это потому, что у вас с возрастом срастется основание черепа обрастая фиброзными "лапами" и мышцы которые по идее должны держать вашу голову прямо попросту не могут этого делать.
Давайте разберемся с причинами почему так происходит
1. Искривление осанки, многочасовое сидение за компьютером, над гаджетами, постоянная так называемая поза креветки. Вы постоянно держите голову в наклоне. Изменения которые происходили с нашими бабушками в течении 20-30 лет, сейчас происходят в разы быстрее.
2. Женщины с большим размером груди, когда возникает линия натяжения по передней фронтальной линии. В этом смысле правильно утверждение, что чем меньше грудь тем выше голова. Сейчас к счастью есть большое количество разнообразных правильных бюстгальтеров, которые позволяют удерживать грудь в правильном положении.
Что же делать?
Чтобы как-то исправить ситуацию необходима комплексная работа. Необходимо уделить внимание, не только области головы, шеи но и осанке, спине, пояснице. Чудодейственного средства не существует, но если вы планомерно будете работать над собой в комплексе, то ситуацию можно значительно улучшить.
Самое "ленивое средство" это аппликатор Кузнецова. Используйте его каждый вечер в течении 10-15 минут. Плотно скрутите его в валик и положите под шею. Если колется, ничего, потерпите вы скоро привыкните к этому ощущению. Подбородок и нос направьте немного вверх и вдавите шею в аппликатор.
Читайте также: Топ 5 мифов об отеках
Для тех кто займется собой в более раннем возрасте, тому будет намного проще и быстрее избавиться от этой проблемы и легче восстановить эту горизонталь. Тем же кому за сорок, придется поработать. Восстановить осанку, поработать со спиной и главное делать акцент на заднюю поверхность шеи.
Так же предлагаю вам пройти курс самомасажа. Для этого напишите Хочу в комментариях и я вам отвечу как это можно сделать. Не забывайте делиться информацией с подругами.
Читайте также: Топ-5 “пустых” и опасных продуктов, которые портят вашу фигуру