Ученными давно выявлено, что благоприятной средой для вирусов является кислая среда. Отсюда напрашивается вывод, что организм нужно ощелачивать, что бы гораздо снизить риски заражения какой бы то ни было инфекцией. Ощелачивание так же благоприятно влияет на другие функции организма, такие как метаболизм, работа нервной системы и т.п.
Так как же ощелачивать организм? В первую очередь, нужно отказаться от большого количества мясных и углеводных продуктов, ешьте больше овощей и фруктов, пейте чистую воду, в качестве дополнения можете купить ощелачивающий фильтр, который сделает воду ещё более полезной. Лимоны и другие цитрусовые также очень хорошо ощелачивают организм, не смотря на то, что сами содержат кислоту. Яблочный уксус тоже очень помогает в этом. Важно не то, из чего состоит продукт, важно то, что в процессе переваривания из этого продукта образуется.
НО важно не переусердствовать с ощелачиванием, всему есть свой предел. Уровень рН в организме не должен быть слишком большим или слишком низким, норма - 7. Более подробно обо всём этом можете узнать в данном ролике https://www.youtube.com/watch?v=h28N5IVqOyY