Современный мир дает нам большой выбор средств по уходу за своей внешностью и лицом.
Условия жесткой конкуренции накладывают на нас обязанность поддерживать красоту. Красота и молодость как часть имиджа, от нее зависит успешность человека в личной жизни и на работе. Ухудшение экологии, постоянные стрессы и недосыпы, неправильное питание подрывают здоровье, а вместе с тем и влияют на состояние нашей кожи. Но есть несколько способов чтобы вернуть себе былую молодость и красоту - это фейсфитнес и пластика. Что же все-таки выбрать? Данная статья поможет разобраться, когда нужна пластика, а где можно обойтись простыми упражнениями для поддержания молодости и упругости кожи.
На сегодняшний день, операции на лице не такая уж редкость. Они пользуются популярностью как среди женщин, так и среди мужчин. Пластика помогает сделать контур лица более очерченным, подтянуть ткани, избавиться от врожденных и приобретенных дефектов.
С возрастом кожа на лице и шее теряет тургор, провисает. Овал лица становится нечетким, появляется второй подбородок. На лбу и в области глаз появляются морщинки. Это говорит о том, что необходимо дополнительное вмешательство. Особенно заметно возрастные изменения проявляются в области шеи. Шея поддерживает область подбородка. И когда кожа на шее начинает терять упругость, появляется второй подбородок. Второй подбородок может появиться также из-за неправильной осанки. Мы много времени проводим сидя в офисе за компьютером и опускаем лицо и подбородок вниз, когда смотрим на экран смартфона или что-то читаем. Это также очень вредит нашей красоте. Соответственно не только возраст провоцирует данные изменения, но и мы сами своими же действиями. Поэтому одной из популярных операций является платизмопластика или подтяжка шеи. Платизма - это мышца передней поверхности шеи. Возраст в данном случае не столько показателен, сколько текущее состояние мягких тканей. Приблизительно данная операция проводится в возрасте от 40 лет. Операция применяется при дряблости кожи, нечетком контуре шеи и наличии второго подбородка. Реабилитация после операции занимает приблизительно месяц, а результат будет постоянным. После этого не понадобятся дополнительные упражнения, массаж или косметическое вмешательство.
А чтобы предотвратить увядание кожи и надолго сохранить молодость без хирургического вмешательства существует фейсфитнес. Чем раньше мы начинаем уход, тем дольше кожа будет молодой и красивой. Начинать делать гимнастику для лица или фейсфитнес надо с 20-25 лет. Фейсфитнес - это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц лица в области лба, глаз, носогубных складок, шеи и подбородка. По времени занимает от 10 до 20 минут в день. И практически не имеет противопоказаний для выполнения. Кстати, даже если вы не занимались никогда данными упражнениями, вы в любом возрасте с помощью этого комплекса сможете улучшить состояние своих мышц лица. И неважно вам 30, 40 или 60 лет. Разница только в том, что чем раньше вы начнете делать упражнения, тем крепче будут мышцы вашего лица и тем лучше сохранится эффект. В последствии кожа станет более ухоженной и будет подтянутой. Вернется тонус и здоровый цвет лица, за счет выведения лишней жидкости и улучшения микроциркуляции крови.
Главное выполнять упражнения комплексно, желательно каждый день. В последствии, на гимнастику отводится 2-3 раза в неделю, для поддержания результата.
В молодом возрасте гимнастика работает как профилактика от второго подбородка, при сидячем и неправильном образе жизни. Помогает предотвратить образование морщин на лбу и межбровном пространстве. Даже позволит расправить уже образовавшиеся мимические морщинки.
В зрелом возрасте, регулярные упражнения улучшают овал лица, укрепляют мышцы. Эффект от гимнастики лица в зрелом возрасте сравним с походом к косметологу, но не заменяет его совсем.
Надо отметить, что для красоты, коже необходимо ежедневное очищение, увлажнение и питание. Чтобы кожа дышала и лучше впитывала крем, 2-3 раза в неделю нужно отшелушивать и очищать ее с помощью пилингов и масок. Воспользуйтесь посещением косметолога, для того чтобы подобрать правильный уход по типу и состоянию вашей кожи. И не откладывайте в долгий ящик свои мечты об идеальной внешности. Порой, работа отнимает массу времени и сил, которых уже не хватает на уход за собой в домашних условиях. Не стоит забывать, что мы живем во времена новых открытий и быстрых решений, а медицина и хирургия шагает вперед и дает возможность исправить любые возрастные изменения и ежедневно угнетающие дефекты внешности в кратчайшие сроки и на долгие годы. Все страхи и предрассудки исчезнут, когда вы увидите прекрасный результат в зеркале. Ухаживайте за собой, совмещая различные косметические процедуры с гимнастикой для лица, и пользуйтесь возможностями современной пластической хирургии, когда это необходимо. Тогда ваша внешность будет ухоженной и привлекательной в любом возрасте!