Как сохранить семью во время самоизоляции. Как научиться слышать друг друга. Рассмотрим ситуацию в этой статье.
Не секрет, что не каждый может выдержать нахождение в замкнутом пространстве в обществе одних и тех же людей. Пусть это и близкие люди. У кого-то вырабатывается привычка из-за режима работы. Кто-то может просто живёт на одной территории, но не общается близко. Ситуации бывают разные. И самоизоляция может стать настоящим испытанием для семьи. Ведь привычный образ жизни нарушается. Детям необходимо найти занятие. Ворчливую бабушку слушать каждый день. Мамины-папины нравоучения и советы. У каждого своя картина.
Главное-не поддаться панике и понимать, что карантин не вечен. А семья-самое главное, что требует внимания и любви.
Статистика неумолима. Количество разводов по всем мире за этот месяц сильно возросла. Люди просто не выдерживают напряжения. Начинаются нелепые претензии друг к другу. Потому что на ситуацию никак не повлиять. И эта беспомощность вызывает только злость.
Можно, конечно, разойтись по углам и молчать. Торчать в интернете, смотреть телевизор. Возможно, это будет для кого-то лучшим выходом из сложившейся проблемы. А можно просто попробовать посмотреть на своих близких с другой стороны.
"За деревьями леса не видать". Никто не знает человека, кроме него самого. Порой и сам человек не знает, какие углы его души остаются неосвещенными. И к чему может привести загнанность в угол. Это как нарыв, который лопнет в любой момент. Если не пойти к доктору, то могут быть осложнения.
Для начала, предлагаю вспомнить, за что вы полюбили свою вторую половинку. И, конечно, помнить о том, что вы очень любите и свою маму, и свою бабушку.
Найдите положительные моменты и заякорите их. Ущипните себя за мочку уха. И в очередной раз, когда будет накрывать негатив, щипайте себя и вспоминайте вновь.
Наблюдала за своим ребенком. Пока я работала в телефоне, моя дочь гремела в гостиной. Оказывается, не всем детям интересны бесконечные игры в интернете. Когда я вышла посмотреть, что происходит, открылась интересная картина. Через всю гостиную были протянуты шнуры, закреплённые на стульях и табуретках. А сама дочь ползала под ними, играя в спецагента. Просто 2 часа сама с собой. Присмотритесь к своим детям. Попросите у них помощи. Они точно знают, чем можно заняться. Всегда.
Читайте вместе книги. По очереди. Один за другим.
Найдите настольные игры. Мы, кстати, даже не покупаем. Ищем в интернете, распечатываем и склеиваем.
Игры можно и нарисовать. Морской бой, например. Никаких вложений.
Я очень люблю одиночество. Люблю находиться дома одна, работать и размышлять. Странно, но на сегодняшний день я привыкла к постоянному нахождению моих родных в стенах дома. Медитируйте. Слушайте расслабляющую музыку.
Сейчас наступают непростые времена. Любой выход из дома-подготовка спецназа. Перчатки, маска, салфетки. После выхода в магазин, обработка, умывание, обеззараживание. И это тоже все приносит дополнительный стресс.
Не ленитесь проводить уборку. Влажную. В пыли содержится очень много микробов. И этот процесс можно превратить в игру. Вангую, у вас давно не было супер-пупер генеральной уборки.
А я уже составила список. Прям каждую мелочь включила. Тем приятнее будет вычеркивать и видеть большой объем проделанной работы.
Помните, что все люди, данные вам судьбой, не случайны. Любите друг друга в любой ситуации. Берегите друг друга. Будьте терпимее к недостаткам друг друга. Вы тоже не идеальны. И ваши близкие, возможно, также терпят вас сейчас.
Будьте маяком, который поможет найти правильный выход. Скоро все закончится, и мы вернемся к привычному образу жизни. Сможете ли вы пережить это испытание, не знаю. Точно могу сказать, уже никто не будет прежним.
Обнимаю
I Понравилась статья? Тогда поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей с друзьями!