Как и обещали - снова о беременных, или зачем они едят мел! Причуды беременных – это уже притча во языцах. «Ну что, тебя на солененькое потянуло?». Не правда ли, знакомо?! Так вот, организм будущей мамы подвергается мощнейшей атаке выплеснувшихся гормонов, да и маленькая жизнь внутри для него непривычна. Продукты жизнедеятельности крохи выводятся через кровь мамы. Стресс!! И на эту бурю мама реагирует токсикозом, а на возросшую потребность в витаминах и минералах - различными причудами. Не хватает кальция, железа и витамина Д – хочется мела и яичной скорлупы, причем это желание СЪЕСТЬ НЕСЪЕДОБНОЕ настолько велико, что при одной мысли выделяется огромное количество слюны. И, вы не поверите, в аптеках стали продавать съедобный мел и пищевую глину (правда мамочки говорят, что не столь вкусные, как школьные мелки, поедание которых опасно для здоровья). Что же касается томатов и клубники, поедаемых килограммами, то это - бесценный кладезь витаминов группы В, витамина С, А, РР и микроэлементов. Эти красные помощники прекрасно справляются с токсикозом, повышают защитные силы организма, улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, влияют на правильное развитие органов и систем плода.
Итак подытожим, если беременной женщине чего-то очень захотелось – это организм просит помощи! Не игнорируйте – обеспечьте его правильным питанием, богатым витаминами и минералами. Но мел, бочки селедки и трехлитровые банки соленых огурцов все таки врачи есть не советуют! Будьте здоровы!
