Надежде Бабкиной за последнее время удалось сбросить аж 22 килограмма. Конечно это во многом правильное питание и физическая нагрузка. Но именно этот напиток позволил намного эффективнее сбросить лишний вес.
Все ближе летний сезон, и тема похудения как никогда востребована. Уверен , 69-летняя певица тебя замотивирует, ведь ей удалось сбросить лишний вес за три месяца, не изнуряя себя диетами.
Бабкина начала практиковать интервальное голодание. Суть метода проста: пищу можно принимать в течение 8 часов, после чего берется 16-часовая пауза, во время которой ты голодаешь.
Плюс она каждый день выпивала жиросжигающий напиток. В основе лежит куркума. Куркума не только ускоряет обмен веществ, но и помогает организму быстрее расщеплять жир.
Регулярное употребление напитка с куркумой снижает уровень холестерина и предупреждает накопление жира в организме, что делает его незаменимым средством для усиления результата от диеты.
Также он повышает иммунитет и снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
И напиток получается очень приятный по вкусу.
Рецепт:
Первая часть. 2 столовые ложки куркумы смешивают с одним стаканом воды и варят на медленном огне в течение 6-7 минут. Когда смесь остынет, в неё добавляют 1 чайную ложку черного молотого перца и 2-3 столовые ложки растительного масла. Пастообразная масса готова. Хранить ее можно в холодильнике в любой стеклянной емкости.
Вторая часть. В 1 стакан кипящего молока добавить 1 чайную ложку приготовленной пасты, хорошо перемешать и снять с огня. Полученный напиток выпить перед сном.
Принимать необходимо в течении одного месяца.
Важно, у напитка есть противопоказания: беременность и период грудного вскармливания, аллергия на любой компонент напитка, гастрит и язва желудка, желчекаменная болезнь.
Жми нравится и подпишись на канал