Александр Волков в своем инстаграм призвал людей к личной ответственности,и просил не воспринимать пандемию, как что-то, что не касается вас.
⠀
Самое действенное по мнению Александра, что каждый из нас может сделать:
1. "Сидеть, чёрт побери, ДОМА!
Читайте книги, смотрите фильмы, тренируйтесь, отдыхайте. Но только не выходите на улицу просто потусоваться и пообщаться с друзьями. Родители, забудьте на время про детские площадки! В Европе и США тоже над этим смеялись, теперь там не хватает моргов. "
2. "Мыть РУКИ! Не трогать лицо руками, если вы выходите за продуктами или в аптеку."
⠀
3." Протирайте и обрабатывайте ваши ТЕЛЕФОНЫ гигиеническими притивомикробными средствами. Хоть мылом мойте, если есть влагозащита.
Это ВАЖНО: гаджеты - самая лучшая среда для вируса, на нем аккамулируется вся грязь."
⠀
4." Носите МАСКИ! Маски позволяют ВАМ не заразить ДРУГИХ, если вы болеете, не замечая этого или вирус у вас в инкубационном периоде. Так же маски позволяют значительно уменьшить вирусную нагрузку ( количество единиц вируса) на ваш организм.
Надевая маску, вы прежде всего заботитесь не о себе, а об окружающих вас людях. "
5. Расскажите и убедите ваших РОДИТЕЛЕЙ, что им очень важно сейчас не гулять или ходить по магазинам, а сидеть дома. Старшее поколение в группе риска по количеству осложнений.
⠀
6. Если вы почувствовали себя плохо, вам не нужно идти в больницу или аптеку, а тем более гулять, чтобы никого неумышленно НЕ ЗАРАЗИТЬ. Вам нужно позвонить по доступным телефонам в медицинские службы и рассказать о ваших симптомах. Вам помогут.
⠀
7. Осознать, что это ВРЕМЕННАЯ мера, период самоизоляции и карантина зависит от ОТВЕТСТВЕННОСТИ каждого из нас.
⠀
Желаю вам всем не болеть в это сложное время!
А какие вы соблюдаете правила во время карантина пишите в комментарии .
Подписывайся на канал, будь в кусе всех новостей в мире ММА!