Зона комфорта - это пространство, где человек чувствует себя уверенно и в безопасности.
Большинство людей бояться выйти из нее, тем самым проводя каждый день однотипно, совершая привычные им действия.
Единственный путь к успеху - это выход из зоны комфорта.
1. Врывайтесь в события, как спартанец в гущу сражений.
Делайте то, что другие считают безумным. Вы будете ощущать внутреннее удовлетворения, сделав то, что ни смогли другие.
2. Делайте то, чего боитесь
Будь это знакомство с той девушкой, которая вам нравится, но вы чувствуете страх - но боитесь отсутствия взаимности. Поверьте мне, через несколько лет вы больше будете жалеть о том, что не подошли к той девушке.
3. Ставьте большие цели
Ставьте себе действительно значимые цели и записывайте и блокнот. Визуализируйте события. Каждый день делайте маленькие шаги для достижения ее и уверяю вас через несколько лет вы будете благодарны себе, что начали именно тогда.
4. Сделайте себе жёсткий челлендж
Например, я каждое утро утро хожу в ледяной душ. Сначала я поставил себе условие, делать это на протяжение 30 дней. И я даже не заметил, как это вошло в мою привычку, теперь это часть моей жизни.
5. Новые привычки
Начните совершать непривычные вам действия. Например сходите сегодня в парк, прочтите книгу, сделайте то что давно хотели.