Сухая кожа может быть вызвана множеством факторов – холодной погодой, жарой в помещении, сухим климатом, путешествиями или кожными заболеваниями, такими как экзема, розацеа или псориаз.
Эти кожные заболевания могут быть неудобными, болезненными или раздражающими для жизни, но не стоит расстраиваться.
Вот пять советов, которые помогут справиться с чрезмерной сухой кожей – и в результате ваша кожа будет сиять!
1. Увлажняйте кожу каждый день
Увлажнение может помочь сохранить кожу увлажненной, делая ее менее сухой и зудящей.
- Для жирной или склонной к акне кожи, переходите на более легкий лосьон на водной основе.
- Для сильно пораженной сухой кожи, такой как дерматит, хорошо подходят мази.
- Для легкой или умеренной экземы эффективны кремы или лосьоны.
Лучшее время для использования лосьона, крема или мази – сразу после купания или мытья рук / лица, чтобы сохранить влагу на коже.
2. Избегайте ароматизированных продуктов
Некоторые продукты по уходу за кожей слишком жесткие для сухой, чувствительной кожи. Использование без отдушек или мягких продуктов поможет сохранить ясный тон кожи и цвет лица, а также уменьшить покраснение и раздражение.
- При псориазе избегайте красителей и отдушек, поскольку они раздражают кожу. Выберите продукты с маркировкой «чувствительная кожа».
- При экземе триггеры могут быть раздражителями, такими как мыло, моющее средство или шампунь, или аллергенами, такими как сезонная пыльца, пыль или перхоть.
3. Борьба с циклом зуд-царапина
Иногда зуд экземы может быть настолько сильным, что царапины могут вызвать кровотечение кожи и сделать сыпь еще хуже, что приведет к усилению воспаления и зуда. Поэтому лучше всего регулярно наносить крем от зуда на открытые участки кожи.
4. Измените способ купания
Носите купальники натуральные, используйте защитные масла для кожи.
Принимайте теплые (не горячие!) ванны и душ, используя мягкое мыло или моющее средство, и старайтесь не оставаться в воде более десяти минут. После купания аккуратно промокните кожу насухо мягким полотенцем – не трите.
- При псориазе добавление в ванну английской соли, минерального масла, молока или оливкового масла может проникнуть в чешуйки и бляшки.
- При экземе добавление овса, пищевой соды или оливкового масла может облегчить зуд кожи.
5. Используйте увлажнитель
Увлажнители могут помочь облегчить симптомы сухости глаз, экземы, зуда кожи, сухих носовых ходов, потрескавшихся губ и носовых кровотечений.
- В случае экземы увлажнители могут помочь уменьшить зуд и воспаление.
- Для сухой кожи, такой как псориаз, который оставляет красные, сухие пятна и серебряные чешуйки на коже, увлажнитель будет поддерживать влажность воздуха и предотвращать сухость кожи до ее начала.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
