Найти тему
Мирослава Гуляева

Зачем вести соц сети? Страшная история про социофобию и выход из зоны комфорта.

Обзор на видео Александра Король "Надо активно вести соц сети, иначе будешь отсталым" Мой опыт.
Материально-социальная прокачка (в том виде, в каком это даёт Саша), это не моя сильная сторона) Но хочу поделиться некоторыми шагами в этом направлении.
Александр советует вести соц сети, чтобы социально-материально развиваться. Очень долго мне этот пункт казался странным. Я думала - Зачем? Что это мне может дать? Ничего нового я не увижу, сделав это. Так делают только глупые люди, которые хотят самоутвердиться путем создания иллюзии, что у них все классно в жизни.
Но в последнем клубе это были обязательные задания.. Задание выполнять надо.. я же хочу развиваться и входить из зоны комфорта.. )
И.. каждое мое действие в соц сетях было подобно прыжку в холодную воду )) долго готовилась, а потом - будь что будет.. и делала ) Хотя что страшного в том, чтобы выложить фотку например, написать свои мысли...казалось бы.. Но для меня это было очень непросто..
Фотографироваться я не люблю, поэтому не фотографировалась ) Обычно на аватарку я ставила красивую картинку с девушкой. Никогда не выкладывала фото из путешествий и с мероприятий, хотя их было немало.. Я что тупая П.. этим заниматься? ))
Никогда не делилась своими мыслями в соц сетях. Кому это надо? Да и зачем так открываться? Друзья точно будут ржать, скажут, совсем долбанулась ))
Не комментировала посты других людей.. Мне заняться нечем? Какой смысл? Да и кому мое мнение интересно?
Итак. Первый номер в списке - фотка. Скачала бесплатную программку с фотошопом. Сфотографировала себя..На удивление получилось почти с первого раза хорошо.. Сделала какой-то примитивный фильтр.. Выложила..жду..)) Жду плохого, естественно.. негативной реакции..Но..как не странно, все лайкают, шлют сердечки... Я была так удивлена.. Да и смотрю на фото, понимаю, что выгляжу я хорошо )
Мораль - оказалось это не страшно, а даже и приятно )
История вторая. Выразить свои мысли в тексте и выложить в соц сети..
Ооо..готовилась и настраивалась я долго... Благо обстоятельства снова прописали пендель..) Встаю утром, хотела пойти в люди, пообщаться, потусоваться... но понимаю, что не-хо-чууу.. Хочу музыку в любимой кафешке слушать и кофе пить..у меня там полный дзен..) И..понимаю, что об этом и надо написать.. Пишу небольшой текст на одном дыхании, немного корректирую его. Пишу в той же кафешке любимой.. Когда выкладывала, прямо дышать тяжело было, как страшно..)
Выложила ночью. Посыпались лайки. Приятно..но подожду, скоро критики набегут...думаю.. А текст для меня достаточно откровенный, "о себе", о том, что я живу почти всю жизнь одна и как мне это нравится..) Когда я проснулась утром, я поняла, что моя жизнь уже никогда не будет прежней..)) Мне написало много людей вк, фб, инстаграмм.. Кто-то давал советы, кто-то хотел поболтать, кто-то звал гулять, кто-то хвалил за смелость, кто-то задавал вопросы, кто-то задавал умные вопросы, заставившие меня рассуждать дальше на эту тему и т.д и т.д.. И на удивление, никто не написал ничего плохого.. Я даже с кем-то познакомилась, с кем-то начала общаться..
От такого внезапного внимания, которое я чувствовала, включилось странное состояние..незнакомое мне ранее.. ) а состояния я эти люблю..
История 3. Комментарии..)
Стала комментировать интересные мне статьи в пабликах по психологии, высказывать свое мнение...в пабликах, скажем так, разной степени осознанности.. Иногда с кем-то спорила..
Выводы: 1. у меня есть свое мнение 2. я его могу объяснить и обосновать (хотя иногда и не хватает словарного запаса) 3. люди всего лишь люди, их мнение, это всего лишь их мнение. Это моей позиции не меняет. 4. Мнение людей меня не обижает и не задевает. А если задевает, я могу с этим быстро разобраться в своей голове 4. общаться прикольно 5. иногда чужое мнение или дискуссия выводят на новые мысли и осознания 6. мое мнение интересно другим
Кто бы мог подумать..)
История №4. Видео.
Вот это настоящее испытание для меня.. Не статичная фотка, а ви-де-о! С моей то безумной мимикой и легкими дефектами речи ) Да и увидеть себя на видео..может там совсем все плохо.. Раньше этого не видела, может и смотреть не стоит..
Решалась долго. Помогли обстоятельства. Я очень разозлилась на одного человека и на этом импульсе адреналина, выхожу на улицу. Кажется, что терять уже нечего, включаю камеру и около минуты рассказываю о том, что пришло в голову, о том, что в Петербурге вышло солнце в январе и как мне это нравится (а оно, правда, вышло))..
Выкладываю в сториз..жду затаив дыхание...И.. небо не падает на землю..) Никаких гадостей мне не писали, а присылали сердечки ) Только одна подруга написала - ты что теперь блогер? ) но это смертельно, она меня все равно любит ) И да, оказалось не такие уж у меня и дефекты речи )
Потом я еще себя снимала себя на видео, удивлению моему не было предела, я могла почти спокойно рассуждать перед камерой.. Немного теряла мысль, но оказалось, что и выгляжу нормально и говорю нормально и все очень неплохо )
Итог.
Казалось бы такие мелочи, пустяковые задания, выложить фотку, написать комментарий.. но это здорово вытряхнуло меня из зоны комфорта. Мне стало проще общаться с людьми, повысило уверенность. Это запустило волну новых знакомств, событий и открытий. Стало проще выражать себя и в сети и в жизни.. Чувствую как будто бы бОльшую свободу.
Я поняла, что это не страшно. А иногда даже и приятно )
Ну и кайф от того, что можешь сделать то, что раньше не могла )
Мучения мои сделать-не сделать, правильно-не правильно были не такими уж и страшными. А результат того стоил и превзошел все ожидания )
Инфа Саши как всегда работает на 150 %...главное..делать.. )
PS и еще, раньше я тоже пыталась делать непривычные для меня вещи, то, что не делала обычно.. и эффекта почти никакого..только в интерпретации Саши это начало давать результат..)