Здравствуйте. Как избавиться от зависимости? Встретила парня. Сначала думала просто пообщаемся. Потом залипла на нем. Сто раз обещала себе больше не писать, не звонить. Приходит вечер, беру телефон и пишу ему. Он может ответить, может не ответить. Общение так себе. Понимаю, что надо заканчивать. Но как???
Писать парню, когда он не хочет общаться, осознавать это и продолжать делать - особая форма мазохизма. Она часто встречается в созависимых отношения. Видимо в эмоциональном плане девушка от этого парня что-то получила, либо он хорошо попал в ее травму.
Такие ситуации у многих девушек (да и парней) вызывают невероятно сильные эмоции, переживания. Когда объект любви ни далеко, ни близко, не поставлена точка, нет определенности, очень сложно выйти на стадию переживания утраты и продолжить свою жизнь без этого человека.
Созависимость играет злую шутку. Она не дает до конца осознать, что в этих отношениях ничего не будет. Кажется, что есть надежда, есть что-то, за что можно легко зацепиться.
Она пишет ему каждый день, и время от времени он отвечает. Каждый ответ трепетом проносится в ее сердце. Она думает, что все еще возможно. А по факту, он просто снизошел до нее своим вниманием, которое не имеет под собой ни любви, ни дружбы, ни должного уважения.
Кто виноват? Никто! Это ценно понимать. Здесь нет виноватых. Так сложилось исторически, что один безответно "залип", а у другого не хватает сил, мудрости или мужества признаться, что человек не нужен, не интересен.
Парадокс, но правда иногда бьет сильно, но и отрезвляет быстро. Конечно, потребуется какой-то период, чтобы восстановиться, пережить открывшееся откровение. Но это куда лучше, чем жить в ожидании того, чего на самом деле нет, и, возможно, никогда не было.
Выход из зависимости здесь можно начать с принятия внутри себя решения. Спросите себя:
Я таких отношений хочу?
Я об этом всю жизнь мечтала?
И если нет, тогда может быть пришло то самое время, когда можно сказать себе "Стоп, я этого не хочу..." и перечислить все, чего на самом деле хотели бы для себя.
Уверена, что этот человек не попадет в картину лучшего партнера. И также осознайте, что каждое сообщение этому человеку - это лишь способ продлить агонию. А ведь где-то есть ваш человек, с которым вы будете счастливы.
И еще один важный момент. Никто здесь ни плохой, ни хороший. Так сложилось исторически, что вы не подошли друг другу.
P.S. Бывает и так, что отказывающая сторона может получать кайф от мучений влюбленного. Тогда это, простите, уже совсем другая история. И оставаться в этом значит играть в сценарий "Садист-Мазохист". Что тоже лучше вовремя осознать.
У вас бывала безответная любовь? Как справились?
Обратиться ко мне за консультацией вы можете по ватсап. Контакты здесь: Анна Баранова - ваш личный психолог.