Читаю много статей посвященных эпидемиологической и финансовой ситуации в России и в мире.
Это просто ужасно…
С каждой буквой, начинают нарастать панические настроения и ничего вокруг не радует, по итогу начинает складываться ощущение, что это все… Предел… Ни счастья, ни позитива, ни результата, ничего хорошего и потрясающего в жизни больше не произойдет!
Просто дышим…
Огромное количество зараженных ежедневно… Погибших в результате этой заразы… Которой стали подвержены уже люди любого возраста…
Просто дышим…
Финансовый кризис огромными шагами шествует по всему миру… Предприятия закрываются, чтобы больше никогда не открыться… В ближайшем будущем уровень безработицы будет просто ужасающим…
Просто дышим…
Нет понимания, сколько еще по времени будем сидеть запертые в своих квартирах или наоборот сколько будем ежедневно рисковать своим здоровьем, выезжая на работу...
Просто дышим…
Вводят систему пропусков, в случае нарушения которой, минимальный штраф составит не менее 5 тысяч рублей, и подобные примеры уже были...
Просто дышим...
Даже за невинную прогулку с собакой или простой поход в относительно отдаленный от дома магазин, могут ожидать санкции...
Просто дышим...
Закрываем глаза и чувствуем, как воздух входит в наши легкие и выходит из них…
Просто дышим…
Понимаем, что мы управляем своим дыханием. Его силой, активностью, глубиной…
Просто дышим…
И можем начать слышать, как стучит сердце, какое легкое у нас дыхание…
Просто дышим…
Мы можем управлять своим дыханием, мы можем слушать стук своего сердца…
Просто дышим…
И продолжаем дышать...
Просто вдох...
Просто выдох...
Это главное…
Мы дышим, а значит мы живы...
Мы живы и это главное…
Сейчас вокруг очень много шума, дрязга и гула…
Очень много лишнего, ненужного, чужеродного...
Просто дышим…