Как-то услышала от своей подружки фразу: «Сигарета – чуть ли не единственная радость в жизни». Даже обидно стало за такую бедную радостями жизнь. Многие рассказывают о незаменимости сигареты.
- только с ней я могу успокоиться
- только с ней я могу по-настоящему расслабиться
- как же я буду кофе пить без сигареты
- сигарета необходима после обеда, ужина, секса, кекса, работы, отдыха, фильма, тренировки, победы, поражения, горя, радости…
Список можно продолжать до бесконечности, нужное подчеркнуть.
На самом деле, это лишь синдром отмены.
Ты закуриваешь и тебе кажется, что жизнь становится прекраснее. Это все потому, что никотин всасывается в кровь и очень быстро попадает в мозг. Там он провоцирует выработку дофамина – гормона удовольствия. Поэтому курильщику становится кайфово.
Чем больше мы курим, тем больше увеличивается число дофаминовых рецепторов. Поэтому и получается, что человек постоянно увеличивает дозу и курит все чаще.
Как только эффект никотина исчезает, появляется синдром отмены. То есть, необходимо получить дозу кайфа. Ребя, закуриваем!
И вот все, мы уже в ловушке: чем больше мы курим, тем больше нам этого хочется.
Заколдованный круг. Расколдовать его можно, но сложно)
Если вы до сих пор думаете, что сигарета – это приятно, я вас разочарую. При курении возникает не удовольствие, а только тяга, желание принять дозу никотина. Сигарета – это банальная наркотическая зависимость. Человек курит не для того, чтобы было хорошо, а для того, чтобы не было плохо. Это ответ той моей подруге, для которой сигарета – единственная «радость».
Здесь я рассказываю, как мы с одноклассницей тырили сиги у родителей и учились курить.