Найти в Дзене

Самый полезный витаминный капустный салат.

Самый полезный витаминный капустный салат.
Самый полезный витаминный капустный салат.

🔸на 100грамм - 41.22 ккал🔸Б/Ж/У - 1.18/1/6.79🔸

Состав: 

свежая белокочанная капуста – 1 кг; 

свежая морковь – 1 кг; 

сладкий перец – 0,5 кг; 

яблоки свежие – 1 кг; 

лук зеленый – 1 пучок; 

растительное масло – 3 ст.л. 

соль и молотый перец по вкусу. 

Приготовление: 

Промыть овощи и яблоки. 

Подсушить все на салфетке. 

Яблоки и морковь натереть на крупной терке, а капусту мелко. 

Зеленый лук мелко нарезать. 

Болгарский сладкий перец нарезать мелкими кубиками. 

Все хорошенько перемешать, посолить по вкус. 

Полить слегка подогретым растительным маслом и подать к столу.

Приятного аппетита!!! ☝️ 🤗