Лучшее средство подчеркнуть внешность, отточенность фигуру и женственность – научиться красиво танцевать. Существует много разновидностей танцев, от классического вальса и романтического танго, до зажигательной сальсы или акробатического брейк-данса. Но особое место в танцевальном мире по праву занимает восточный танец живота, искусство, благодаря которому женщина способна ярко выразить свои чувства, эмоции и передать их зрителям.
Конечно, для того чтобы овладеть в совершенстве техникой движений, потребуется много времени и усилий, но труд полностью себя оправдывает за счет получения массы положительных эмоций, умения владеть своим телом, управлять им так, чтобы вызывать восхищенные взгляды окружающих.
Не менее важно уже в самом начале обучения оказаться в группе, которой руководит опытный наставник. Дипломированный преподаватель восточных танцев, знающий, в каком порядке организовать занятия - это половина успеха. Все остальное будет достигнуто в процессе каждодневных, приятных тренировок.
Примечательно, что осваивать восточную пластику можно независимо от возраста и наличия лишних килограммов. И даже плохой уровень физической подготовки здесь не помеха, все, что необходимо – огромное желание заниматься, развиваться, добиваться новых результатов. Кстати, в отличие от других видов занятий, направленных на более уверенное владение своим телом (фитнес, аэробика и т.п.), здесь минимальные риски получить травму ступней, голеней или колен.
Особенности техники восточных танцев
Восточный танец живота – это настоящее искусство пластики и мягкости, а еще умение импровизировать! Соблазнительные наряды и грациозность должны дополнять общую картину. Во время исполнения танцевальных движений, даже самых сложных и интенсивных, важно обеспечить хорошую координацию, поддерживать требуемый ритм, сохраняя ровное дыхание.
Техника движений представляет собой набор движений головы и рук, грудного отдела, коленей, таза и живота. Овладеть всеми приемами самостоятельно достаточно сложно. Поэтому приглашаем всех желающих в школу танца Марины Лопацкой в группы начинающих и продолжающих!
Подписывайтесь на мой профиль в инстаграмм, где я делюсь полезными лайфхаками и бесплатными секретами танца живота.