Как восстановиться после запоя

Когда говорят о быстром выводе из запоя на дому, обычно имеют в виду детоксикацию организма. Существуют домашние и аптечные средства и медикаменты, которые могут временно облегчить состояние больного. Важно помнить, что они не заменяют врачебной помощи, а просто разряжают обстановку и дают возможность дождаться завершения опьянения.

Обильное питье, нежирный бульон, кисломолочные продукты, витамины группы B способствуют выводу токсинов, а настойка пустырника и экстракт валерианы снимают тревожность.

Чтобы восстановить организм после запоя, надо:

В первую неделю:

• пить много жидкости (минералка, компот, чай);
• есть щадящую пищу (кисель, нежирный бульон);
• снизить артериальное давление (магнезия, адельфан и др.);
• восполнить нехватку калия. Принять панангин (аспаркам) или калинор. Есть курагу, мёд, яблоки, бананы, апельсины и т.д.;
• снять тревогу, отвлечься. Принять глицин, афобазол, карбамазепин, грандаксин или мебикар.

Во вторую неделю:

• больше спать. При бессоннице принять финлепсин или фенибут;
• есть продукты, богатые белками и витаминами (мясо, яйца, творог, овощи, фрукты);
• гулять на свежем воздухе и понемногу заниматься физкультурой.

НЕ ВКУСНО, НО ИНТЕРЕСНО

Гороскоп на 10 апреля 2020 для всех знаков Зодиака

Почему в доме ломаются вещи и техника

Как носить медицинскую маску, чтобы не запотевали очки