Как же иногда прекрасно с утреца бахнуть чашечку кофе параллельно скуривая сигаретку. Чудесный союз: латте, ты и папироска. А если я скажу, что в этой комнании есть следы коровьих испражнений, удивитесь? Придется разбираться🙈
Думаю не стоит в 333 раз говорить о вреде курения, но статистика просит обратное: ежегодно в России около 500 тыс. человек умирает от заболеваний, связанных с курением. Здесь мы рассмотрим историю табака, виды зависимости и альтернативу сигаретам. В дальнейшем разберем препараты для отвыкания.
Немного о табаке
Табак - сводный брат картошки и томата (одно семейство), насчитывают примерно 60 видов, в числе которых небезызвестная махорка😋
Первыми табак стали использовать индейцы Северной Америки. Они применяли его в лечебных и религиозных целях, т.к. считали, что табачный дым обладает магическими свойствами, и вдыхание табака равносильно разговору с Всевышним (ага, попробуй штук 10 за раз скурить, дак там не только Бог с вами заговорит).
С лечебной целью они его курили, нюхали, жевали и даже вводили растворы в виде клизм.
В конце 15 века индейцы с барского плеча преподнесли Христофору Колумбу сушеные листья табака (они называли их «tobacco» — отсюда название). Но он такого подарка не оценил и приказал выбросить его за борт. Моряки не послушались, привезли табак в Европу и скурили весь мир.
Из чего делают современные сигареты?
Раньше сигареты делались лишь из мягкой части табачного листа, а твердую часть, выбрасывали, т.к. именно в ней сосредоточено самое большое количество вредных веществ.
Но время от времени государство повышает налог (акцизы) на ряд предметов массового потребления (табак, вино), поэтому цена на них растет. И производители табачных изделий изощряются, кто как может, чтобы не упал спрос на их продукт.
Что они делают: табака в современных сигаретах содержится ничтожно малое количество, поэтому никотина в них примерно 1%. А для производства сигарет теперь используется и та самая жилка, которую раньше выбрасывали, и измельченный картон, пропитанный отваром из табачной пыли и отходов табачного производства (думаю отсюда и пошло выражение: "Кури бамбук"). Это месиво «сдабривается» различными химическими веществами и ароматизаторами, которые имитируют запах и вкус табака - смолой.
Среди этого бульона достаточно веществ, которые разрушают наши нервишки (ацетон, синильная кислота, свинец, ртуть и т.д.). Так что по сути народ курит труху, приправленную адской химической смесью.
Думаю вы любите пить коровье молоко? А коровье мочу?
Так вот, чтобы быстро и надолго «подсадить» потребителей на сигареты, их пропитывают коровьей мочой. За счет мочевины никотин мгновенно всасывается в кровь, вызывая ощущение кайфа.
Как формируется никотиновая зависимость?
Через 7-10 секунд после затяжки никотин попадает в мозг. Там он действует на нервные клетки, имеющие на поверхности рецепторы (антенны), которые соединяются с нейромедиатором. Никотин по строению похож на нейромедиатор и, пользуясь случаем, занимает его место, блокируя рецепторы. В результате: сосуды сужаются, сердце начинает работать быстрее, давление повышается, секреция клеток бронхов ухудшается и т.д.
Но не все так плохо! Никотин способствует выработке в головном мозге дофамина, серотонина. Отсюда повышается настроение, человек ощущает прилив сил и энергии. Непродолжительная эйфория сменяется снижением настроения. Возникает потребность принять новую дозу.
А какая зависимость у тебя?
Когда человек только начинает курить, у него есть лишь психологическая зависимость.
Он курит:
💥 во время перерыва
💥 когда не хочется что-то делать
💥 перед тем, как начать что-то делать
💥 при стрессе
💥 за компанию
Или просто потому, что во рту «скучно» ( это по моей части🤣).
Но по мере того, как растет стаж курения, формируется физическая зависимость. Не покурив, человек чувствует раздражение, апатию, тревогу, слабость, тошноту, головокружение.
Последствия курения ( необязательно к прочтению, тамвсем известные факты)
Курить равносильно тому, что отрезать себе руку или нос. Или потыкать себе в глаз зубочисткой. Зачем? Просто так.
Курение — это растянутый во времени суицид. Смотрите, почему:
- Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, повреждают стенки сосудов, а к местам повреждений прикрепляется холестерин, формируя бляшки (что приводит к тромбозу, а там уже и до инсульта/инфаркта недалеко).
- Больше всего от курения страдает дыхательная система. Во-первых, легкие покрываются копотью. Дыхательные пути повреждаются, воспаляются, сужаются. Поэтому практически у КАЖДОГО курильщика со стажем есть что-то из этого набора: бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), эмфизема, рак легких.
- Поражаются сосуды ног. Развивается облитерирующий эндартериит (постепенная смерть артерий). У человека начинают болеть и мерзнть ноги, а стопы начинают синеть. Как итог: гангрена, ампутация конечностей.
- Курение стимулирует выработку соляной кислоты, и вместе с другими факторами развивается язвенная болезнь, рак желудка.
- Часто никотиновой зависимости сопутствуют импотенция и бесплодие. Все ваши штучки-дрючки приходят в непригодность.
- Бесплодие у курящих женщин отмечается в 42% случаев, когда у некурящих – в 4%. Последствия курения беременных женщин: выкидыши, преждевременные роды, врожденные уродства детей, замершая беременность.
И еще дохрена чего.....
Зато с помощью сигарет можно сделать множество интересных кадров, да и в принципе табачный дым очень завораживает 😍
Безопасны ли электронные сигареты?
Их плюсы:
➕ не содержат смол, посему вред здоровью намного меньше, чем от обычных сигарет
➕ дым от них не имеет отвратительного запаха обычных сигарет
➕ можно курить в запрещенных местах
➕ отсутствует запах изо рта, от одежды, рук
Минусы:
➖ скорее всего, содержат тот же никотин, вызывающий зависимость, даже если производитель об этом не пишет. Ведь он заинтересован, чтобы человек с них не «соскочил»
➖ влияние на организм до конца не изучен
➖ можно на них серьезно «подсесть», т.к. нравится сам процесс – денег будет уходить немало
➖ если человек фанатеет от парения, он будет парить чаще и дольше, значит, доза поступающего никотина будет выше.
Курить или нет, решать только вам. А я, пожалуй, закончу и покурю. Берегите свои легкие😇