У многих сейчас идет вторая, а то и третья неделя самоизоляции. Мы все по разному проживаем этот период. Многое зависит от того, в какую сторону направлен фокус внимания каждого из нас. Кто-то подвержен страхам и паники, и все ресурсы идут на поддержание ресурсного состояния, кто-то спасает бизнес, кто-то погружен в информационный поток и активно следит за новостями.
Несмотря на все внешние факторы сейчас прекрасное время перевести фокус внимания на себя, на свое развитие и на построение планов на будущее. Сейчас время перемен, как внешних так и внутренних. Можно выбрать сопротивление как жизненную стратегию, а можно выбрать гибкость.
Сейчас самое время посмотреть со стороны, где вы находитесь и куда идете. Тем ли делом занимаетесь или где-то глубоко в подсознании вы уже понимали, что пора что-то менять в своей жизни. Какие люди вас окружают? Нравится ли то, что у вас происходило последние полгода или год вашей жизни?
В коучинге есть отличная техника, которая называется "Икигай". И на мой взгляд сейчас отличное время для тех, кто в нынешних нестандартных условиях, планирует смену работы, смену профессии или просто какие-то карьерные изменения. Отличное время самокоучингая
Эта техника родом из Японии, и она позволяет каждому найти баланс между хочу и надо. Найти любимое дело, которое позволит приносит и радость и материальный достаток. Также эта техника позволяет проверить, насколько то, чем вы занимаетесь дает вам ощущение радости и позволяет быть в балансе.
Чтобы выполнить эту технику достаточно ответить на четыре вопроса:
1. Что я люблю делать? Отвечая на данный вопрос вспомните все, то что вы любите делать. Это могут быть какие-то ваши функции на работе. То что вы любите делать в общении с близкими, что-то из школьного периода, или тогда когда вы обучались в институте. Чем больше будет пунктов тем лучше.
2. В чем нуждается мир? Посмотрите на те пункты, которые у вас получились и попробуйте ответить на вопрос, в чем именно нуждается мир из того, что вы любите делать.
3. За что вам могут заплатить? За что вам могут заплатить из того, что вы любите делать и из того, в чем нуждается мир?
4. В чем вы талантливы? Выберите пункты, которые отвечают на все четыре вопроса.
Все эти четыре вопроса требует сосредоточенности и смелости. Ну и конечно на это необходимо уделить время и найти комфортное место.
#миссия