Все игры переиграны, мультики просмотрены, книжки перечитаны, а у ребенка силы всё не заканчиваются? Чтобы не сойти с ума от домашней гиперактивности, предлагаем детскую энергию направить в правильное русло. Подготовили подборку онлайн занятий. Гимнастика, йога, танцы и другие интересные тренировки. Подключайтесь!
Онлайн занятия гимнастикой
Онлайн курсы по художественной гимнастике для девочек в возрасте от 3 до 9 лет в домашних условиях под присмотром родителей. По большей части упражнения направлены на растяжку, развитие координации и силы, включают в себя элементы начальной подготовки по художественной гимнастики, акробатики и хореографии. Чтобы заниматься потребуется телефон или компьютер с хорошим интернетом. Тренировки проводятся по видео, фото и другим материалам, ведётся контроль правильности выполнения, работает постоянная связь с тренером и администратором.
Тренировки платные от 200 до 600 рублей в неделю.
Язык - русский
На канале школы на Youtube вы найдете бесплатные тренировки.
Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"
Канал с полезными видео уроками для детей по растяжке, основам акробатики и танцам. Новые уроки добавляются каждую неделю.
Язык - русский
The Body Coach TV
Youtube канал с тренировками для всей семьи. Здесь вы найдете бесплатные воркауты для всех вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Если вы утомленный родитель, скорее наливайте себе чашечку кофе и включайте детскую тренировку. Благодаря Джое (так зовут тренера) у вас появится время передохнуть.
Язык – английский
Cosmic Kids Yoga
Увлекательное путешествие в мир йоги, которое точно придется по вкусу вашему малышу. Здесь вы найдете плейлисты на все случаи жизни. Хотите йогу субботним утром – пожалуйста! Или может быть йогу перед сном? Ваш малыш выглядит уставшим – предложите ему Energy йогу. Ах да, совсем забыли, тут есть даже Halloween йога.
Язык – английский, испанский
Bella e in forma
Фитнес для вас и ваших детей на итальянском. Эти тренировки помогут вам сжечь калории от съеденной на обед пасты.
Язык – итальянский
5-a-day Fitness
Ресурс создан специально для детей начальных классов, чтобы увеличить их ежедневную физическую активность в классе с помощью 5-минутных онлайн упражнений и 2-минутных чилл-аутов, разработанных специально для проекции на классные доски или экраны. Также подходить для использования дома.
5-a-day Fitness - это абсолютное удовольствие. Просто присоединяйтесь, смотрите, веселитесь, набирайтесь сил и учитесь!
14 дней бесплатных тренировок, потом 6 £ в месяц или 60 £ в год
Язык – английский, французский, испанский