Сегодня 10 апреля 2020 года. Очень много различного материала изучил (конечно же, включая интернет-как же без него сегодня?). Что-то понравилось, что-то перепроверил, что-то откинул в сторону как чушь и ересь. Но собственное мнение о закаливании и физкультуре сформировалось. Причём, как оказалось, при СССР это было везде внедрено (активное внедрение началось с БССР, из Минска). Не только Минздрав настоятельно рекомендовал закаляться и заниматься физкультурой (причём, в большинстве городов было место, где можно было обучиться этому, получить консультацию и помощь, а также наблюдаться у врача, которого специально назначали), но и (это помнят, кто застал ещё те времена) система радиовещания на всю Державу каждый день вела специальные передачи ("радиоточка", как мы её называли). А сейчас, к сожалению, остались только воспоминания, или вообще, ничего... Хотелось бы в будущем перечислить эти источники, в своих публикациях. Итак, с сегодняшнего дня я начал обливаться: по 5 минут утром и вечер