Для меня кето не просто диета - для сброса веса. Вес можно сбросить на любой диете, сложнее его удержать. В первую очередь кето - это избавление от болезней, это панацея от моих болячек, что скопились у меня за 42 года. На своем примере я хочу показать людям не верящим, что можно есть жирное, при этом худеть и забывать о болях в суставах, о диабете, о хронической усталости, холестирине и многое другое. В первую очередь, хочу убедить мою маму - попробовать и посмотреть на результат, а не верить слепо советам своего эндокринолога. Кето убирает проблемы надолго, а то и навсегда . Вспомнить хотя бы то, что год назад я весила 132, 8 кг и посидев на кето сбросила 15 кг- сорвавшись, год не останавливаясь ела углеводы набрала только 3 кг. При других диетах вес за это время вернулся бы в двойном обьеме. Изначально этой диетой лечили детскую эпилепсию (смотрите фильм "Первый не навредит" просто потрясающий фильм!) Нам так мало известно о возможностях нашего организма, а Кето приоткрывает это