Влияет ли диабет на выбор работы и говорить ли работодателю о том, что вас СД1?
Если бы мне лет 10 назад сказали, что при выборе работы я буду учитывать свое состояние здоровья, я бы в ответ рассмеялась и сказала, что буду делать то, что хочу, и никакой диабет меня остановить не сможет.
Изменилось ли что-то за эти 10 лет?
Пока я училась в Университете, я очень много работала переводчиком в России и за границей: творческие фестивали и гастроли коллективов, международные выставки, экскурсионные поездки групп по стране, деловые переговоры. Так, я на 2 месяца уезжала в Испанию (на автобусе…!) переводчиком с танцевальным ансамблем из Татарстана, работала на совместных военных теоретических учениях России и НАТО в Германии (до сих пор горжусь), гидом-переводчиком в Великобритании, представителем тур-фирмы и переводчиком в Норвегии и Швеции.
Это было время, когда я все новое и интересное, искала себя и свое призвание, исповедовала философию “Я как все!", доказывая себе и другим, что я могу все, что захочу. Так и было. Никому из своих работодателей и руководителю отдела стажировок на факультете я не говорила, что у меня диабет. В отделе соц. защиты студентов была моя справка об инвалидности, я получала соц. стипендию, но этом мои льготы заканчивались. Я хотела быть, как все.
Затяжных периодов плохого самочувствия еще не было, страхов, что со мной может случиться какая-то беда, тоже. Низкий сахар не в счет :) Во все свои турне я из диабетического набора брала запас на случай гипо, инсулины, иглы, глюкометр, полоски, прокалыватель, иглы к нему. Глюкометр брала один...! Ни полоски на измерение ацетона ни соду я с собой не брала. Прецедентов не было.
В отношении влияния диабета на работу переводчиком помню:
- мозг работает лучше на сахаре 7-8 (запоминание, воспроизведение речи, острота мысли)
- приступать к сложным многочасовым переговорам мне комфортнее на сахаре 11, т.к. я не боюсь, что он начнет снижаться в самый ответственный момент.
Я в те годы даже шутила, что низкий сахар во время переговоров - страшный сон переводчика.) Я часто делала синхрон, а в такой момент что-то есть-пить не с руки, а главное - искажается восприятие мира и информации и скорость моей реакции.
Я с радостью и честью провела десятки переговоров, туров и экскурсий, но профессией это не сделала: не мил мне столь разъездной режим, хотелось чуть больше графика и предсказуемости в жизни)
Будучи в аспирантуре, я преподавала английский - на факультете и частным образом, работала в отделе информации и общественных связей факультета: администратором факультетского сайта и фотографом. Фотография была увлечением и просто перешла на чуть более серьезный уровень, а вот работа с сайтом была поистине выходом из зоны комфорта: я была классическим гуманитарием и все html-и и CMS меня сильно пугали, однако я, видимо, спинным мозгом чувствовала, что навык работы с сайтом и затем соц медиа мне ох как пригодится в жизни.
Администрирование сайта и фотография присутствуют в моей жизни до сих пор: работа с сайтами и соц сетями полностью подходит для работы из любой точки, где есть доступ в Интернет, и при почти любом самочувствии, фотографию же я просто люблю - это больше удовольствие, чем работа. Преподавание я могла бы продолжить - проблем в связи с СД никаких - но, написав учебник по английскому языку, к этому искусству “перегорела”)
Прожив несколько лет в режиме: днем работа на факультете и учеба, вечером репетиторство (з/п прямо подталкивала к развитию малого бизнеса), а в выходные работа над диссертацией, я поняла, что ни за что на свете не хочу больше таких умственных передозировок и, получив грант на стипендию Фулбрайт (в США), отказалась от заманчивой перспективы два года по окончании программы отработать преподавателем и ушла в частную фирму.
Думаю, что отказ от поездки в США на 2 года был тем самым первым разом, когда на решение о работе повлияло мое состояние здоровья. Я только нашла хорошего врача, пару лет до этого много болела, самочувствие только начало восстанавливаться - я боялась уезжать в неизвестность, а мир здесь был понятным и начинал налаживаться. Жалела ли я о решении остаться тогда? Нет. Поехала бы сейчас? Если исключить коронавирус, да.
На тот момент я получила то, что хотела попробовать: работа по строго определенному графику: понедельник-пятница, 09.00-18.00 или 10.00-19.00, чай-кофе и обед по расписанию. Это был хороший опыт и неплохой карьерный рост: от консультанта к специалисту отдела маркетинга и рекламы до затем менеджера отдела импорта, у меня появилось понимание основных бизнес-процессов международной компании, но… душа поэта и человек с сахарным диабетом во мне не вынесли некоторых бытовых условий (а возможно, я просто не видела перспективы продолжения работы как профессионал):
- график присутствия предписано соблюдать столь четко, что опоздание на минуту расценивается как побег, выход с работы на минуту раньше при выполнении всех задач за день - как попытка улететь, карается расстрелом штрафом
Я бодро бегала на работу к 9 почти два года, а одним утром встала с очень низким сахаром, все сыпалось из рук, меня трясло, я не могла собраться - опоздала на 3 минуты. Штраф не наложили за заслуги перед … фирмой, но объяснительную писать пришлось. При этом я не раз задерживалась на работе до 8-9 часов ввиду объема и важности задач…
- Обед и кофе строго по часам
Час на обед мне не нужен. Это раз. Два: я не могу обедать в одно и то же время всегда, в том числе и ввиду задач по работе. Вот никогда не представляла, как можно сказать клиенту “Извините, у меня обед” и уйти). Но главное - кофе. Мне нужна чашка кофе в 11.55 для продолжения работы, а по регламенту можно только до 11.30, а потом после 13.00. Ааааа ну зачем же так усложнять…?
- В личных шкафчиках нельзя хранить никаких съестных припасов.
А у меня там прекрасно жила упаковочка детского пюре на случай гипо. Выбросили. Пришлось однажды сокамерницу коллегу просить сходить в ближайший продуктовый, когда у меня был низкий сахар. Неловко)
- Писать заявление на отгул, если мне нужно к врачу на 2 часа
А мой эндокринолог работает ровно с 10 до 17! Пара-па-па-пам…! Писала, конечно, заявления… Но логике моей это не поддается, т.к. мне нужно 2 часа, а не весь день, я эти часы потом отработаю…
Неудобно становилось и со спортом: при графике 5/2 9-18 спорт возможен либо вечером либо в выходные днем. Вечерние тренировки у меня шли плохо, т.к. очень снижались сахара, а спорта 1-2 раза в неделю по выходным было недостаточно.
Еще какие-то забавные вещи в этой конторе происходили… Мои туфли как-то оказались утром на столе у моего начальника. Хм. Я жалела только об одном: что это были элегантные лодочки, а не танцевальные с каблуком 20 см. Тогда хотя бы по-взрослому. Впрочем, это уже не про диабет)
Отдельной строкой стояли сезонные переработки: 12 часовой рабочий день раз в неделю и рабочая неделя 6-7 дней в неделю. Во время одного из таких “ночных” дежурств я была с гриппом и почти падала в обморок в торговом зале, а на седьмой рабочий день не могла понять, я еду с работы или на работу.
Была еще ежегодная Франкфуртская книжная ярмарка с графиком 10 встреч в день, где между этими 30-45-минутными встречами нужно еще добраться от одной площадки к другой… Тут обычные люди валились с ног, не то что я. На свою первую выставку я взяла туфли на каблуках. Больше я так не делала. К следующей выставке график встреч составляла сама, так что он был уже более щадящим)
Когда я устаю слишком сильно, я не чувствую сахара, могу не вспомнить, сделала ли инсулин. Далее следуют все сопутствующие радости жизни)
Я знаю, что могу справляться с перегрузками, но знаю также и чего мне стоит восстановление после них: моральное, физическое, материальное. Нерентабельно)
Потом я год подразделении, глава которого исповедовал философию “Мне все равно, где вы, главное, чтобы задачи выполнялись в срок”. Я быстро адаптировалась к удаленной работе и оценила ее преимущества, освоила гугл документы и прочие облачные хранилища и сервисы и поняла, насколько я лучше чувствую себя и более продуктивна при работе в собственном режиме, не бегая в офис каждый день. К тому же спортом можно заниматься дома утром и и днем! Ура! Это решает многие проблемы. При приеме в тот отдел я держала наготове фразу “У меня сахарный диабет, но на работу это не влияет”, но так и не произнесла, и хорошо.
Ни в чем, кроме эффективности удаленной работы, мы с боссом не сошлись. В тот момент, когда у меня подсознательно сформировался список пожеланий по сфере деятельности и условий, при которых я хочу работать, во многом обоснованных диабетом, меня… попросили удалиться из той компании)
Таким образом, я поняла, что слишком жесткие рабочие графики, сложности в оформлении визита к врачу и езда в офис каждый день мне не подходят. Подходит ли мне полная дистанционка? Посмотрим в следующем посте.
А у вас был какой-нибудь интересный рабочий опыт, связанный с диабетом?
Всем успехов и приятной работы!
Связанные публикации
- 30 лет с диабетом: опускались ли у меня руки?