Найти тему

Раньше я тоже думал, что привычки это сложно

АртМуза, фотограф: Елизавета Набатова
АртМуза, фотограф: Елизавета Набатова

Моя суперспособность – планомерно двигаться к цели маленькими шагами.

Некоторое время назад я писал пост о том, что начинаю тренировать мозг на Викиуме.

И, вуаля, сегодня уже 100 дней, как это делаю. И это не врожденная, это натренированная фича.

В детстве и юности марафоны давались тяжело.

У меня не получалось формировать привычки, за исключением вредных, пока я жил в общежитии.

А музыкальная школа, в которую я в детстве ходил 3 дня в неделю, и вовсе вызывала тошноту.

И тут, в 2017-м в «Эталон» приехал Юрий Белонощенко. Юрий тогда чуть не проиграл марафон в пустыне старичку, который не бежал, а шел. Шел медленно, зато без перерывов. Так я и познакомился с методикой маленьких шагов.

С тех пор я поступательно:

  • Научился скорочтению,
  • Дошел до 100 отжиманий в день и набрал мышцы,
  • Прошел 3 образовательных курса по 1,5 месяца каждый.

И специально для этого планы не двигал.

Просто по чуть-чуть и каждый день.

Терпение и труд всё перетрут, во-истину )

Кто хотел бы легко внедрять привычки не меняя своих планов?

Ставьте «+».

#такидутзвездам