👉🏻«Страшно рассказывать свои проблемы перед множеством посторонних людей»
👉🏻«Моя проблема особенная и меня не поймут»
👉🏻«Меня могут обидеть другие участники, ранить мои чувства»
👉🏻«Меня „задавят“ другие участники и моя проблема так и останется незамеченной».
🙅🏻♀️На самом деле все эти страхи не имеют под собой никаких оснований! В группе всегда присутствует ведущий — специалист (тренер) или соведущие. Именно руководитель группы не позволяет ей выйти из-под контроля и нанести душевную травму кому-то из участников.
☝🏻Кроме того, процесс групповой работы построен так, чтобы каждый, даже очень скромный и нерешительный человек мог высказаться. Под руководством профессионала в группе создаются все условия для того, чтобы человек делился своими переживаниями на том уровне и в том темпе, который комфортен ему самому.
✅Какие же преимущества у групповой терапии?
🌟Психотерапевтическая группа воссоздает социум в миниатюре. Именно поэтому в ней моделируется система взаимоотношений и взаимодействий, которые присутствуют в жизни каждого человека.
🌟Эмоциональная поддержка. Именно в группе человек получает огромное количество поддержки и одобрения, благодаря чему он лучше адаптируется в социуме, становится увереннее в себе.
🌟Групповая работа может дать участнику ощущение того, что он не один и есть масса людей, у которых такая же проблема, и они испытывают те же страдания по этому поводу. Такое осознание своей сопричастности к другим часто само по себе обладает мощным психотерапевтическим эффектом.
🌟Позволяет человеку увидеть себя со стороны. Именно в группе клиент может получить искреннюю, безоценочную обратную связь о себе от окружающих. Это позволяет ему лучше узнать о том, как он выглядит в глазах других людей. Именно эта уникальная особенность группы никогда не бывает доступна нам ни в индивидуальной психотерапии, ни в реальной жизни, где оценки других чрезмерно пристрастны и часто отражают не нас самих, а проекции на нас окружающих.
Листай👉🏻👉🏻
@ Podolsk