Пока все то и дело скупают сахар и гречку, рассказываем, какие продукты могут действительно пригодиться, если вы не планируете выходить из дома в ближайшие несколько недель.
Продукты долгого хранения
И это совсем не обязательно должна быть гречка! Допустим, если вы едите цельнозерновые макароны или просто другую крупу, стоит закупиться ей. Но не в больших количествах: во-первых, пять килограммов гречки никому не понадобится, а во вторых, для сбалансированного рациона необходимо есть разнообразные крупы, и не только их.
Продукты в заморозке
Здесь также стоит исходить только из собственного рациона. Едите рыбу? Купите несколько разных видов. Возьмите немного овощей и масла — определитесь, что обычно хранится у вас в морозилке, и возьмите это же, но в двойном количестве.
Молочные продукты — вместо сахара
В конце концов, белый сахар не делал полезнее еще ни одну еду, а вместо того, чтобы печь бесконечное количество блинов и пирожков, возьмите и сделайте полезные сырники или просто съешьте творог со сметаной (с минимальным количеством сахара!)
