от Марченко Веры (эксперт социалномики, разработчик дистанционной модели цифрового обучения)
Наверное, каждый родитель сталкивался с ощущением закрытости наследников или потоком таких сумбурных чувств, которые не позволяли правильно настроить процесс вчувствования ребенка, чтобы помочь ему решить ту или иную задачу.
Излишняя эмоциональность или ощущение страхов “уводят” детей от рациональных или более гуманных способов решить какую-то проблему в детском мире и задача взрослых - научить ребенка видеть (слышать, понимать) себя со стороны.
Есть сильная техника, которая помогает в организации эффективной работы с людьми в бизнесе. В ведь ребенок - это тоже человек. Этот инструмент - бесценный помощник для родителей, которые хотят помочь детям взвешенно принимать решения, в самоорганизации и настройке активной жизненной позиции.
Что такое эмпатия?
Это не симпатия. Эмпатия - осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания.
Настроить это состояние нам поможет “карта эмпатии”. Ее заполнение нужно организовать совместно с ребенком. Возьмите большой лист бумаги и стикеры. Особое внимание уделите такому методу, как беседа. Не нужно устраивать многочасовой допрос ребенку, оправдываясь тем, что хочется быстро заполнить карту. Не торопитесь!
Дайте себе время для вчувствования своего ребенка, а техника - “карта эмпатии” помогает подростку визуально четче увидеть себя со стороны, а родителю - лучше понять подрастающее поколение в семье.
Легче понижайте тревоги, достигайте целей и грамотно управляйте детским вниманием через мироощущение!
Посмотрите на картинке, как заполнить “карту эмпатии”, уверена, что этот процесс внесет больше энергии для взаимопонимания и откроет увлекательный способ для познания человека и его потребностей.