Компьютер и разные электронные гаджеты занимают достаточно большое внимание в наши дни. Некоторые люди уже не могут прожить и дня без гаджетов.Но это вполне объяснимо, ведь благодаря интернету мы можем общаться, смотреть фильмы, расширять свой кругозор. Влияние компьютера на здоровье человека характеризуется: Опасность компьютера для здоровья проявляется в том, что воздействие перечисленных проблем на здоровье человека проявляется далеко не сразу, а лишь спустя какое-то время. Основные факторы, оказывающие влияние на здоровье человека при работе за компьютером: Сейчас я вам покажу гимнастику для глаз: Делайте регулярно эту гимнастику и не сидите долго за компьютером.
Компьютер и разные электронные гаджеты занимают достаточно большое внимание в наши дни. Некоторые люди уже не могут прожить и дня без гаджетов.Но это вполне объяснимо, ведь благодаря интернету мы можем общаться, смотреть фильмы, расширять свой кругозор.
Влияние компьютера на здоровье человека характеризуется:
- постоянным сидячим положением,
- большим зрительным напряжением,
- однообразными повторяющимися нагрузками на руки,
- а также нервно-эмоциональным напряжением, связанным с влиянием компьютера на психику человека.
Опасность компьютера для здоровья проявляется в том, что воздействие перечисленных проблем на здоровье человека проявляется далеко не сразу, а лишь спустя какое-то время.
Основные факторы, оказывающие влияние на здоровье человека при работе за компьютером:
- мерцание монитора (влияет на глаза),
- электромагнитное излучение,
- шум (раздражает),
- воздействие на психику,
- стесненная поза (действует на позвоночник),
- микроклимат помещения (влажность, пыльность),
- режим работы (необходимые перерывы на отдых).
Сейчас я вам покажу гимнастику для глаз:
Делайте регулярно эту гимнастику и не сидите долго за компьютером.