Вслед за коронавирусом планету поразил вирус страха и панических настроений. Пугающие новости, мрачные предсказания медиков, политиков и экономистов, истеричные комментарии и фейки в Интернете сливаются в мощный информационный поток, который захватывает сознание людей и внушает им, что грядет ужасное и беспросветное будущее.
Паника и пессимизм заразны. Один человек может заразить ими нескольких близких, лидер мнения – несколько сотен последователей, популярная страничка в соцсети или блог – несколько тысяч, крупный политик или центральные новостные каналы способны инфицировать страхом миллионы людей.
Страх перед лицом внезапной опасности – обычная реакция рептильного мозга, который достался людям в наследство от пещерных предков. При экстремальной ситуации, например, при встрече со смертельным врагом, этот инстинкт отключает рациональное мышление и спасает жизнь, мгновенно мобилизуя тело для борьбы или бегства.
Однако иррациональный, усиленный паникой и тревожными мыслями страх перед неведомым превращается для организма в постоянный фоновый стресс. Снижается качество жизни, напряжение психики и плохое настроение становятся нормой, страдает иммунитет, столь необходимый во время эпидемии. Заточенный на негатив мозг начинает сам выискивать в информационно потоке многочисленные поводы для оправдания собственного страха. Получается замкнутый порочный круг.
Казалось бы, самый простой способ разорвать его – информационная самоизоляция. Отгородиться от новостей, перестать обсуждать тему коронавируса и экономического кризиса. Но это вряд ли сработает, ведь в сознании уже укоренилась тревога за себя и близких, так что волей-неволей нужно отслеживать опасную ситуацию, следить за врагом.
Но снизить стресс и обуздать панические настроения можно с помощью рационализации страха, анализируя вызвавшие его события, и оценивая реальную угрозу и губительность этих событий. Например, методом сравнения, который помогает взглянуть на тот же коронавирус иными глазами, более трезвыми и успокоенными.
«Испанка» - всадник Апокалипсиса
Безусловно, пандемия коронавируса – суровое испытание для мира. Эпидемия накрыла все страны, заражены сотни тысяч людей, десятки тысяч умерли, конца-края заражениям не видно, всюду вводят жесткий карантин и ограничения, жизнь теряет привычные очертания, мировую экономику лихорадит. Всё выглядит крайне тревожно, даже жутко.
Однако человечество не раз сталкивалось и с более грозными вызовами и катастрофами, и каждый раз преодолевало их, делало выводы, набиралось опыта и восстанавливалось. Так, современная эпидемия коронавируса выглядит блекло на фоне пандемии вируса H1N1, известного под именем «испанка» или испанский грипп, которую вполне справедливо сравнивали с безжалостным всадником Апокалипсиса.
Цифры
«Испанкой» заразилось 550 миллионов человек или 29.5% населения Земли.
От 42 до 100 миллионов из них умерло.
Смертность составила от 8 до 18%, скорее всего истинное значение находилось в районе 12%.
У пандемии было три крупных волны с небольшими паузами между ними: март-август 1918 года, сентябрь – декабрь 1918 года, февраль – сентябрь 1919 года.
В Европе испанский грипп погубил от 2.3 до 3.5 млн человек, в США – 0.7 млн, в Советской России – 0.3 млн.
Больше всего пострадали: Индия – 17.5 млн, Китай – 9.5 млн, Индонезия – 1.5 млн, Мексика – 1 млн., Замбия – 0.3 млн (21.2% всего населения страны).
Хроника событий
Бытует стойкая версия, что вирус испанского гриппа, как и коронавирус, появился в Китае в январе 1918 года. На него не обратили внимания, сочтя обычным сезонным гриппом в далекой стране. Китайские гастарбайтеры привезли его в США.
В начале марта 1918 года на американской военной базе в Канзасе, где готовились солдаты к отправке в Европу, началась вспышка свирепого заболевания, которое буквально выкашивало людей. За неделю счет умершим достиг 500 человек. Военные врачи постарались остановить распространения вируса, изолировав больных, но было поздно. Множество инфицированных военнослужащих уже плыли через Атлантику на Первую Мировую войну.
К концу марта «испанка» появилась во французской Бретани, откуда быстро расползлась по Франции. Особенно легко она передавалась среди военных, живших компактными группами в ограниченных пространствах, в условиях низкой гигиены. Дошло до того, что союзники обвиняли немцев в использовании биологического оружия, но такие слухи быстро развеялись реальностью.
21 марта 1918 года Германская армия начала крупное и весьма успешное наступление на Западном фронте, были взяты в плен тысячи неприятельских военных, среди которых нашлись инфицированные. Вскоре смертоносная хворь не только терзала немецкие войска, но и перекинулось на далекие от фронта немецкие города.
В мае вирус распространился на Италию, Сербию, Англию, потом перекинулся на Индию, но особенно досталось Испании. К лету там болело 8 миллионов человек или почти 40% населения королевства. Именно испанские СМИ раструбили об эпидемии на весь мир. Ведь они не ограничивались цензурой, в отличие от СМИ воющих стран. Поэтому вирус получил название испанский грипп, хотя он скорее китайский или американский.
Летом 1918 «испанка» убила в центральной Европе десятки тысяч людей, а ближе к осени количество больных и умерших неожиданно пошло на спад. Казалось, страшный мор отступил.
Но в сентябре 1918 года вирус обрушился на человечество с новой силой. Были заражены все государства, кроме Австралии, Новой Зеландии и Новой Каледонии. Смертность значительно увеличилась.
Эта волна задела и молодую Советскую Россию. Вирус через Галицию проник на Украину, а затем в Поволжье, Центральную Россию, Москву, Петроград и пошел гулять по стране. За время пандемии в России заразилось не менее 1.25 миллионов человек, 300 000 из них умерло.
Третья волна испанского вируса поглотила уже все страны без исключения. Она продолжалась до лета 1919 года, потам пошла на убыль. В сентябре 1919 года еще фиксировались незначительный вспышки гриппа, а затем он полностью исчез, оставив после себя опустошенные города и села, напуганных людей и озадаченных врачей.
Неизбежная поступь испанского гриппа
Стремительное распространение впервые по-настоящему планетарной пандемии, вызванной вирусом H1N1, объяснялось действием сразу нескольких факторов:
Высокая заразность (вирулентность) вируса.
Прогресс и развитие транспорта. Люди с необыкновенной для 19 века легкостью и скоростью перемещались по земле, воде и воздуху, занося «испанку» в самые отдаленные уголки планеты.
Мировая война. Десятки миллионов военнослужащих и беженцев создавали благоприятные условия для развития и переноса инфекции.
Неосведомленность людей, особенно на начальном этапе пандемии. СМИ воющих стран, связанные военной цензурой, просто умалчивали о масштабе эпидемии и количестве смертей. Многие люди не осознавали, грозящей им опасности.
Антисанитария и плохое питание. Даже в Европе уровень санитарии был невысок, а снабжение продовольствием недостаточным из-за войны. Но во многих странах антисанитария выглядела ужасающей или вовсе отсутствовала, а недоедание было в порядке вещей. Это стало причиной огромного числа умерших в Индии, Мексике или Китае столь большое.
Низкий уровень медицины и недостаточное меры против пандемии. Ученые и медики в те годы просто не понимали, с чем столкнулись и как системно лечить это заболевание. Они не могли даже увидеть вирус, ведь электронные микроскопы еще не были изобретены. Из-за мировой войны и разрозненности государства мировое сообщество не могло скоординировать и объединить борьбу с инфекцией. Уровень медицины у разных страх очень отличался и в итоге определял уровень смертности.
Симптомы и ход болезни
Врачи не понимали природу испанского гриппа. Например, они недоумевали, почему болезнь так часто убивает молодых людей в возрасте от 20 до 40 лет, у которых есть мощный иммунитет и нет хронических болезней, но при это старики и дети порой переносят заболевание осложнений.
Поражали симптомы и стремительный ход болезни. Иногда полный сил мужчина или молодая женщина начинали чувствовать легкий озноб, затем их охватывал жар до 40 градусов, появлялись головная боль, ломота, неимоверная слабость, буйный берд, судороги. Молниеносно развивалась пневмония, начинался кровавый кашель, и человек через несколько часов или пару дней синел и буквально захлебывался собственной кровью.
Бывало, через неделю недуг отступал, но потом вновь возвращался вместе с температурой, болями, кашлем и отеком гортани, грозя убить больного. Заразившиеся словно играли в русскую рулетку с «испанкой», и врачи могли лишь облегчать симптомы, не зная, как лечить саму болезнь.
Тайна H1N1
Секрет «испанки» разгадали американские ученые, которые в 2005 году реконструировали вирус из тканей умершей от него женщины. Выяснилось, что обычный вирус гриппа по неясным причинам мутировал в безжалостного убийцу, который умел использовать иммунитет человека против него самого.
Вирус H1N1 стремительно и очень агрессивно атаковал эпителий легких, вызывая цитокиновую бурю. Цитокины – химические элементы, которые вырабатываются иммунной системой для борьбы с инфекцией, но сами по себе они токсичны, поэтому опасны для организма.
У молодых и крепких людей в ответ на атаку «испанки» иммунитет производил слишком большое количество цитокинов, и они начинали убивать не только вирус, но и ткани в очаге поражения, как правило, ткани легких, а затем болезнь и воспаление перекидывалось на другие органы и тканы.
Поэтому столь часто наблюдались симптомы поражения легких: кровавый кашель, пневмония. И поэтому в зоне повышенного риска оказались люди с сильным иммунитетом, ведь в их случае организм, обманутый вирусом, буквально убивал сам себя.
Вывод
Испанский вирус стал самой страшной пандемией в истории человечества. Он уничтожил больше людей, чем Первая Мировая война, выявил низкий уровень медицины и важность объединения усилий в борьбе с эпидемии, показал важность карантинных мер.
За век медицина и санитария продвинулись далеко вперед, еда стала доступнее, люди более осведомлены о происходящем и важности личной гигиены, а государства, забывая раздоры, объединяют и согласуют антиэпидемические меры во время пандемии. Но можно сказать наверняка, если человечество пережило катастрофическую «испанку», то переживет и менее страшный коронавирус.
Будьте здоровы, мойте руки и не поддавайтесь панике!