Истерика — слово, которое заставит содрогнуться любую маму. Вы не купили «нужную» игрушку в магазине, или начали куда-то собираться и захотели одеть вашего ребенка, или не разрешили сделать что-то опасное, или просто прервали игру на самом интересном месте… И как ни старайся ее избежать, она все равно случится. Сегодня говорим с психологом Марией Козловой о том, чем истерика отличается от крика, и что делать, чтобы успокоить ребенка. Каждый ли крик можно считать истерикой? Порой мамы спекулируют этим словом для простоты обозначения происходящего. Но на самом деле истерика случается далеко не каждый раз, когда ребенок плачет и дерется, падает на пол в магазине и стучит ногами или катается по земле. Разберемся, в чем разница между криком, капризами и настоящей истерикой у ребенка.
Как отличить и что делать Когда ребенок взрослеет, у него появляются желания и предпочтения, которые не всегда сходятся с желаниями взрослого. И когда ему не удается добиться своего, он испытывает те же эмоции, что и взрослый: злость, раздражение, гнев. Но в силу того, что нервная система ребенка находится в процессе созревания и часто вербально он не может выразить свои желания, он прибегает к единственному доступному способу сообщить о неудовлетворении — крику и плачу. И это абсолютно естественный процесс. Условно крик можно разделить на три группы: отражение потребности (голод, холод, дискомфорт и т.д.); капризы, стремление заполучить желаемое; истинный плач (испуг, расстройство, обида, горечь разлуки и т.п.).
Основные причины крика и плача:
1. Выражение недовольства.
2. Переутомление, недосып, чувство голода и другие физические потребности.
3. Привлечение внимания взрослого.
4. Реакция на запреты и строгость.
5. Прерывание игры, интересного занятия.
6. Подражание сверстникам и взрослым.
7. Ошибки родительского воспитания.
8. Физиологические особенности ребенка (слабый тип нервной системы).
Как себя вести в таких ситуациях Первое — необходимо научиться отличать капризы ребенка от настоящей истерики. Если крики закончились сразу после получения желаемого, это был каприз или потребность. Тут больше про основное отличие между капризом и истерикой, о том, что настоящая истерика не прекратится, даже если ты дашь то, что ребенок хочет. Если же он не реагирует на ваши слова и не контролирует свое поведение — это истерический приступ. Также особенностью истерики является то, что ребенок не может с ней справиться сам, поведение сопровождается громким плачем, он может царапать или бить по лицу взрослого. Иногда может появиться характерный приступ судорог — «истерический мост». Второе — важно создать условия для предотвращения подобных состояний. Большое значение имеет единая стратегия воспитания. Например, мама запрещает, а папа разрешает. Тогда у ребенка возникнет несоответствие: почему с одним родителем можно, а с другим нельзя. Также важно четкое установление правил, которым ребенок постепенно учится следовать. Третье — соблюдение режима отдыха и питания. Не давайте ребенку переутомляться и перевозбуждаться, за час до сна переходите на спокойный режим игр, уходите из людных мест. (Это достаточно индивидуально, поэтому стоит ориентироваться на особенности именно вашего ребенка.)