1 история:
Мне было 40 лет когда мой вес превышал 110кг.Я сожалел о том что съедал по 1 торту , по 2 бургера и по 3 картошки фри в день.Ребят,этого не стоит делать.Вы погубите свою жизнь и здоровье в том числе.Я взял всё в свои руки и начал пытаться похудеть хотя бы на 1кг.Но из-за зависимости я не мог похудеть.Я попросил своих родных о помощи , но они отказались.Я не расстроился и не сдался.Я начал каждый день бегать столько сколько мог.Пытался есть меньше.И что же теперь? Я похудел за 2 месяца на 10 кг.Ребят вы должны верить в себя.Не слушать никого и пытаться самому похудеть.Никто вам не поможет.
2 история:
Всем привет.Мне 20 лет и я был толстяком.Сейчас я худощавый паренёк который работает в пляже спасателем.Всего навсего год назад я весил 117кг а сейчас спустя год я вешу 63кг.Вы спросите как я так похудел? Всё просто.Я частенько бегал трусцой в любое время в любую погоду.Так я не сдался и похудел.Употреблял я соки выжитых фруктов и овощей.Да, овощей выжитых не приятно употреблять.Но это не зря.Пользуйтесь моим опытом и вы похудеете.Не слушайте тех кто вас гнобит и не верит в вас.Только вы сможете добиться своей цели.Когда все увидели что я резко похудел , они зауважали меня за выносливость и мотивацию к достижении цели.Удачи тем кто хочет похудеть!