Всем привет!Сейчас ходит очень страшный вирус-covid-19. Большинство людей его боятся. Но на самом деле, его очень легко избежать. Для этого самое главное, надо мыть руки! Многие моют руки не правильно. Руки надо мыть:
- Намочите руки (температура воды с точки зрения защиты от инфекций неважно).
- Выдавите мыло или используйте кусковое, чтобы намылить руки. Кстати, особой разницы для здоровья между кусковым и жидким мылом нет, но хорошо бы, чтобы кусковое лежало в мыльнице с дырочками. Антибактериальное использовать не стоит: эффективность его не выше обычного, при этом, возможно, оно способствует появлению устойчивых к антибиотикам бактерий. Но, в любом случае, мыло нужно применять: одной водой эффективно от вирусов и бактерий не избавишься.
- Вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга.
- Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами.
- Потрите между пальцам, сложив ладони.
- Сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы.
- Потрите большие пальцы.
- Потрите кончики пальцев о вторую ладонь.
- Смойте мыло.
- Вытрите руки (бумажным полотенцем, или личным полотенцем, которое вы меняете раз в несколько дней) либо используйте сушилку. Важно, чтобы руки были сухими, иначе на них легко осядут вирусы и бактерии.
- Если вы используете бумажное полотенце, закройте кран с его помощью.
Так-же, старайтесь посещать меньше те места, где много людей.Если же вы посещаете, то используйте мед. маски. На этом у меня все, люди, я желаю вам не заболеть коронавирусом. Здоровья вам!