НЕ ЗАБОЛЕЕМ ОТ КОРОНАВИРУСА!

Всем привет!Сейчас ходит очень страшный вирус-covid-19. Большинство людей его боятся. Но на самом деле, его очень легко избежать. Для этого самое главное, надо мыть руки! Многие моют руки не правильно. Руки надо мыть:

• Намочите руки (температура воды с точки зрения защиты от инфекций неважно).
• Выдавите мыло или используйте кусковое, чтобы намылить руки. Кстати, особой разницы для здоровья между кусковым и жидким мылом нет, но хорошо бы, чтобы кусковое лежало в мыльнице с дырочками. Антибактериальное использовать не стоит: эффективность его не выше обычного, при этом, возможно, оно способствует появлению устойчивых к антибиотикам бактерий. Но, в любом случае, мыло нужно применять: одной водой эффективно от вирусов и бактерий не избавишься.
• Вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга.
• Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами.
• Потрите между пальцам, сложив ладони.
• Сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы.
• Потрите большие пальцы.
• Потрите кончики пальцев о вторую ладонь.
• Смойте мыло.
• Вытрите руки (бумажным полотенцем, или личным полотенцем, которое вы меняете раз в несколько дней) либо используйте сушилку. Важно, чтобы руки были сухими, иначе на них легко осядут вирусы и бактерии.
• Если вы используете бумажное полотенце, закройте кран с его помощью.

Так-же, старайтесь посещать меньше те места, где много людей.Если же вы посещаете, то используйте мед. маски. На этом у меня все, люди, я желаю вам не заболеть коронавирусом. Здоровья вам!