Неудачный прошлый опыт может заставить вас закрыться от отношений и любви, а это повлечет за собой провал и в других сферах жизни. Любовная сфера всегда влияет на денежную и т.д.
Я не назову вам золотого способа, как избавиться от этой проблемы разом, тем более, если у вас печальный или насильственный опыт за плечами. Для этого нужна терапия с хорошим психологом и изменение своего мировоззрения.
Но я скажу то, над чем стоит задуматься и не входить в сансару.
Страх отношений, мужчин, женщин – это то же самое, что бояться публичных выступлений или ездить в метро, потому что у вас панические атаки. Изоляция никогда ничего не решает. Избегание жизни и побеги от страха не делают жизнь лучше, и фобии не проходят. Аскеза, избегание людей всегда все усугубляет. Любые расстройства становятся сильнее.
Пребывание в безопасном одиночестве только ограждает вас от созревания.
Что происходит, когда мы боимся выступать на публике? Мы лишаем себя работы, компании, знакомств и живем со страхом, даже не пытаясь его победить. Не оттачиваем свое мастерство, не анализируем ошибки и не ищем помощи специалистов по ораторскому мастерству, а просто отдаем свое время пустоте.
Страх всегда будет присутствовать в каком-то проценте в любом деле, тем более в отношениях, которые вам неизвестны и непонятны. Это нормально.
Как преодолеть страх повторных отношений?
1. Вы боитесь не всех людей, а только определенный типа. Например, встретить такого же, как бывший, как папа или мама. Как парень подруги и т.д. И они обладают чертами и качествами, которые вам противны.
Уже на этом этапе станет легче, если вы перестанете переносить частное на общее и грести всех под одну гребенку. Не нужно встречать таких как кто-то из вашего прошлого. Но вы должны заглянуть в лицо своих страхов и понять, кого вы там видите.
2. Сделайте анализ прошлой ситуации. Как вы в нее попали, какие были тревожные звоночки еще на этапе знакомства и не повторяйте эти ошибки. Если прошлый мужчина врал уже на первых свиданиях, а потом выяснилась правда, но вы по какой-то причине закрыли глаза на это – вот чего вам нужно бояться. Не всех мужчин в целом, а собственной лжи. Не только он вас обманул, но и вы себя. Потому что интуиция говорила: «Мне это не приятно». То же самое с алкоголем и рукоприкладством. Люди проявляют себя в первые дни. Они не могут быть с вами милыми и добрыми, но пафосно и грубо разговаривать с официантами, например. Это внутренне достоинство.
3. Вы внутренне должны захотеть дотянуться до лучшего уровня жизни. Если папа был тунеядцем и сидел в трусах с бутылкой пива весь год, не обязательно крутится среди такого же населения. В наше время открыта масса дорог, онлайн обучение, бесплатные курсы, знакомства, тусовки, спортзалы и т.д. Не нравится, как было – нацельтесь на лучшее, вливайтесь в тот мир и начинайте ему соответствовать. Это работает только так.
Наличие плохого опыта не означает, что вам придется пережить его снова. Но когда 24/7 думаете только о прошлом – это программа, которую вы себе устанавливаете. Выходя на улицу вы даже не видите других людей. И тогда с огромной вероятностью, к вашему берегу будет прибиваться весь мусор.
Что было, то было. Это просто жизнь. В ней случается плохое. Но как будет дальше, вам решать.