🛌А вы спите вместе или раздельно со своей второй половинкой?
⠀
Многие считают, что раздельный сон - это сигнал плохих отношений между супругами. Но четвертая часть пар в мире спит в разных кроватях и даже комнатах. Хорошо это или плохо на самом деле?
⠀
Вот мнения ученых об этом:
⠀
👉🏻Американский социолог Пол Розенблатт опросил 42 пары и пришел к выводу, что совместный сон приводит к напряжению между супругами. Муж и жена постоянно спорят о том, на какое время заводить будильник, когда ложиться спать и выключать свет, стоит или нет пускать в кровать домашних животных. Раздельный сон помогает исключить споры и недовольства.
⠀
👉🏻Это же подтвердили его коллеги из Великобритании, выяснив, что пары, которые спят💤 вместе, на 50% больше страдают расстройствами сна, чем те, которые спят раздельно.
⠀
👉🏻 Однако по оценкам американского Национального фонда сна, хотя само присутствие другого человека в постели увеличивает вероятность нарушений сна, 62% опрошенных заявили, что предпочитают спать вместе с партнером.
⠀
👉🏻Канадские ученые провели любопытный эксперимент, который доказал, что запах и присутствие партнера улучшают качество сна. В таком эксперименте приняли участие 155 человек, которым выдали по 2 футболки вместо наволочек. Одну футболку носил партнер, а вторую - незнакомец или она была просто чистой. Участники исследования меняли футболки и не знали, на какой спали. После подключения приборов ученые выяснили, что сон улучшился у тех, кто спал на футболке с запахом своего партнера.
⠀
Это точки зрения ученых, которые были получены в ходе разных экспериментов. Я остаюсь «За» партнерский сон НО под разными одеялами☺️
⠀
А у вас какое мнение: лучше спать супругам вместе или раздельно?
