Давайте вместе попробуем все предельно просто разложить по полочкам)
Времена SIMPLE простые, и это главное, что вам нужно запомнить. Present Simple — действие просто происходит; Past Simple — действие просто произошло; Future Simple — действие просто произойдет. Здесь нет никаких лишних деталей.
Времена CONTINUOUS — длительные времена, то есть везде у глагола будет окончание -ing. Present Continuous — настоящее длительное; Past Continuous — определенный продолжительный момент в прошлом; Future Continuous — определенный момент в будущем. Главное — запомните, что все действия длительные!
Времена PERFECT — все действия завершены. Present Perfect — действие завершено к настоящему моменту; Past Perfect — действие было завершено к определенному моменту в прошлом; Future Perfect — действие будет завершено к определенному моменту в будущем.
Времена PERFECT CONTINUOUS — для настоящих заучек английского. Present Perfect Continuous — действие всегда началось уже заранее и длится в определенный момент в настоящем времени; Past Perfect Continuous — началось в прошлом и длится в определенный момент в прошлом; Future Perfect Continuous — начнется за какой-то период и будет происходить в определенное время в будущем.
Непостижимым временем для тех, кто изучает английский, почему-то является на самом деле простое PRESENT PERFECT CONTINUOUS. Не исключено, что все путаются в названиях и из-за этого мозг отключается.
Попробуем освоить и Present Perfect Continuous. Вот представьте, что у вас утром болит живот от того, что вы не просто попили чайку, а съели целую гору пирожных, то есть от самого процесса. Вы имеете результат от совершенного действия в прошлом: You have been eating sweets, so you have a stomachache.